آیا مدام در یک فشار تکرارشوندهی روانی به سر میبرید؟ آیا اضطراب و مشکلات روحی، زندگی و روابط شما را به خطر انداخته است؟ نیکول لپرا در کتاب چگونه حال خودمان را بهتر کنیم؟ دربارهی بهترین شیوههای مدیریت و کنترل ذهن برای دستیابی به آرامش درونی و ثبات روحی حرف میزند. این کتاب پرفروش نیویورکتایمز مانند یک مربی همراه برای بازیابی سلامت روان عمل میکند.
اولین نفر کامنت بزار
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است