1. مقدمه ناشر
2. پیشگفتار
3. 1 - 01 - تا آن موقع که برای همیشه کمروییات از بین برود
4. 1 - 02 - خجالتیهای زبل
5. 1 - 03 - چهطور با علائم کمرویی مبارزه کنی؟
6. 1 - 04 - در مورد کمرویی خود چهطور با خود حرف بزنی؟
7. 1 - 05 - وقتی زندگی برایت سخت میشود
8. 2 - 01 - مردم واقعاَ دربارهی تو چه فکر میکنند؟
9. 2 - 02 - عینک بدبینی را از روی چشمهایت بردار
10. 2 - 03 - هیولاهای زشت ایام گذشته را در ذهنت بکش
معرفی کتاب:
کتاب خجالت نکش زندگی کن (به زبان اصلی: “Don’t Be Shy, Live!”) نوشته لیل لوندز، یک راهنمای الهامبخش برای افرادی است که میخواهند بر ترسها و خجالتهای خود غلبه کنند و زندگی بهتری داشته باشند. این کتاب به بررسی چگونگی پذیرش خود و زندگی با اعتماد به نفس میپردازد.
خلاصه کتاب:
این کتاب شامل مجموعهای از تکنیکها و استراتژیهاست که به افراد کمک میکند تا بر خجالت و ترسهای خود غلبه کنند. لوندز به اهمیت پذیرش خود و ایجاد اعتماد به نفس در زندگی تأکید میکند.
کتاب شامل مباحث زیر است:
غلبه بر خجالت: تکنیکهایی برای غلبه بر خجالت و ترسها.
پذیرش خود: اهمیت پذیرش خود و اعتماد به نفس.
زندگی با اعتماد به نفس: چگونگی زندگی با اعتماد به نفس و شجاعت.
تجربیات شخصی: داستانها و تجربیات واقعی که به درک بهتر کمک میکند.
چرا این کتاب مهم است:
خجالت نکش زندگی کن به عنوان یک منبع الهامبخش، به خوانندگان کمک میکند تا بر ترسها و خجالتهای خود غلبه کنند و زندگی بهتری بسازند.
چه کسانی باید این کتاب را بخوانند:
این کتاب برای افرادی که به دنبال غلبه بر خجالت و افزایش اعتماد به نفس هستند، مناسب است.
چرا همین حالا خواندن این کتاب را شروع کنید:
با خواندن خجالت نکش زندگی کن میتوانید به تکنیکها و استراتژیهایی برای غلبه بر ترسها و خجالتهای خود دست یابید.
این کتاب ارزشمند را از شنوتو بشنوید و به سفر خود در کشف زندگی با اعتماد به نفس بپیوندید!
BRAND_USER
کتابها فوق العادست دمتون گرم ولی برنامه اصلا بدرد نمیخوره چند روز رایگان گوش میدادم هیچ مشکلی نداشت از وقتی ک اشتراک خریدم برنامه طول روز نیم ساعت هم وصل نمیشه اصلا فایل ها باز نمیشن همه چی رو چک کردم دقیقا مشکل از برنامست پشتیبانی هم اصلا جواب نمیده واقعا پشیمونم اشتراک خریدم
مهدی پارسا
سلام چرا با اینکه اشتراک پرداخت کردم ولی دانلود امکان نداره
BRAND_USER
بسیار مفید بود
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است