کمال گرایی یا تمام خواهی تفکری ست که به ما می گوید در همه چیز بهترین باشیم و بهترین را انتخاب کنیم و سعی کنیم هر کاری را به نحو احسن انجام دهیم . یا بهترین یا اصلا نمی خوام ، یا باید عالی باشه یا نمی خوام . کمال طلبی منفی ما رو به سقوط می کشونه. باعث میشه تو هیچ کاری موفق نشیم . اصلا کمال گرایی دشمن شماره یک موفقیه . چون تفکر همه یا هیچ به شدت در این طرز فکر آشکاره . در این پادکست آسیب هایی که این طرز تفکر برزندگی ما می گذارد را با هم بررسی می کنیم. اگر بخوای کاری رو شروع کنی باید کمال گرایی رو بزاری کنار. شروع کن :)