اپیزود ۱۷- ذهن آگاهی و مدیتیشن
pause

اپیزود ۱۷- ذهن آگاهی و مدیتیشن این آلبوم بهادار می‌باشد

اپیزود ۱۷- ذهن آگاهی و مدیتیشن این آلبوم بهادار می‌باشد

8 ماه پیش
keyboard_arrow_down
  • share
  • code
  • play_arrow110
  • thumb_up 3
  • more_vert

توی این اپیزود از پادکست ناجی، موضوع مدیتیشن و مایندفولنس رو بررسی کردیم و نکات و تکنیک های مهم و کاربردی درباره اش گفتیم. و یه چنتا تمرین عملی و کاربردی برای تازه کارها . اگر احساس میکنی هیچ کنترلی روی افکارت نداری و گاهی بی دلیل حالت بد میشه، حتما این اپیزود رو تا آخر گوش کن. یه مهمون ویژه هم داریم که کوچ مدیتیشن هستن و به سوالاتمون درباره مدیتیشن جواب دادن. خانم فرزانه نظام آبادی https://instagram.com/farzanehyoga?igshid=1c54iawc3tny1 مثل همیشه منتظر نظرت در مورد این اپیزود هستم چون خیلی برای ادیتش زحمت کشیدم. و همه آهنگ ها و صداها رو براتون توی کانال تلگرام هم میذارم. کانال تلگرام: https://t.me/Naaji_Podcast اینستاگرام ناجی : https://www.instagram.com/Naaji_Podcast

: Pari
…