اپیزود ۱۷- ذهن آگاهی و مدیتیشن
shenoto.com

اپیزود ۱۷- ذهن آگاهی و مدیتیشن

3

62

4 هفته پیش

توضیحات

توی این اپیزود از پادکست ناجی، موضوع مدیتیشن و مایندفولنس رو بررسی کردیم و نکات و تکنیک های مهم و کاربردی درباره اش گفتیم. و یه چنتا تمرین عملی و کاربردی برای تازه کارها . اگر احساس میکنی هیچ کنترلی روی افکارت نداری و گاهی بی دلیل حالت بد میشه، حتما این اپیزود رو تا آخر گوش کن. یه مهمون ویژه هم داریم که کوچ مدیتیشن هستن و به سوالاتمون درباره مدیتیشن جواب دادن. خانم فرزانه نظام آبادی https://instagram.com/farzanehyoga?igshid=1c54iawc3tny1 مثل همیشه منتظر نظرت در مورد این اپیزود هستم چون خیلی برای ادیتش زحمت کشیدم. و همه آهنگ ها و صداها رو براتون توی کانال تلگرام هم میذارم. کانال تلگرام: https://t.me/Naaji_Podcast اینستاگرام ناجی : https://www.instagram.com/Naaji_Podcast

برچسب ها:

# مدیتیشن

گویندگان:

Pari

تاریخ انتشار:

4 هفته پیش

Shenoto Plus

قسمت‌ها

1

اپیزود ۱۷- ذهن آگاهی و مدیتیشن


62
3
00:41:05
shenoto album comment

نظرات

نظری ثبت نشده است

برای ارسال نظر ابتدا باید وارد حساب کاربری خود شوید.