در این قسمت دو مورد یکی از مهمترین بخش های زندگی یعنی خواب صحبت کردیم اونم مطالبی که شاید کمتر شنیده باشید . امیدوارم خوشتون بیاد مکمل مباحث من پادکست تایم کوچ ایمان ابریشم چی قسمت سوم کوله پشتی کتاب معرفی شده - زندگی سالم - امیر حسین شهگلی