Shenoto plus365 قدم به سوی اعتماد به نفس
shenoto.com

365 قدم به سوی اعتماد به نفس

0

521

2 ماه پیش

توضیحات

اعتماد به نفس برای زندگی شاد و ارضاکننده ضروری است و موفقیت شما را در کارنامه زندگی خانوادگی، ارتباطات و فعالیت‌های تفریحی، تحت تاثیر قرار می‌دهد و بر عملکردتان در هر کاری که انجام می‌دهید، تاثیرگذار است. باور به خود عالی‌ترین دارایی است؛ حتی رفاه زیاد و شهرت نمی‌تواند خودپنداره ضعیف را جبران کند. نگارنده در این کتاب راهکارهای دست‌یابی به اعتماد به نفس را تحت موضوعاتی چون داشتن انگیزه، مصمم بودن، ساکت کردن منتقد درونی، خودآگاهی، دوران کودکی، رها شدن از گذشته، پذیرش حوزه تصویر بدنی، اصلاح هدف، نگرش‌های مطمئن، غلبه بر نقاط ضعف، تمرکز بر روی عملکردهای خوب، تعریف‌ها و انتقادها، علاقه نشان دادن به دیگران، و هوش هیجانی بیان می‌کند

گویندگان:

هوتن شاطری پور، دادبه دادمهر

تاریخ انتشار:

2 ماه پیش

Shenoto Plus

قسمت‌ها

1

مقدمه


48
3
00:03:13
2

یادداشت شخصی


39
0
00:03:03
3

درباره کتاب


23
1
00:01:46
4

برنامه این کتاب


128
1
00:11:07
5

یک - ایجاد اعتماد به نفس و نگاهی کلی به آن


12
0
00:08:58
6

دو - تا چه اندازه اعتماد به نفس دارید؟


7
0
00:10:46
7

سه - بذر اعتماد به نفس افشانید و به تماشای رشد آن بنشینید


8
1
00:10:31
8

چهار - مسئولیت با چه کسی است؟


10
0
00:09:19
9

پنج - به دست آوردن انگیزه


20
0
00:07:34
10

شش - مصمم بودن


10
0
00:07:46
shenoto album comment

نظرات

نظری ثبت نشده است

برای ارسال نظر ابتدا باید وارد حساب کاربری خود شوید.