سلام. امروز روز جهانی #پادکست است و برای همین ما تصمیم گرفتیم پنجمین پادکست از مجموعه پادکست‌های #نردبان را امروز با شما به اشتراک بگذاریم. پادکست پنجم ما دربارهٔ #اوقات_فراغت است. اوقات فراغت بچه‌ها و بزرگترها. در این قسمت با #نازنین_عین‌الیقین مشاور کودک و نوجوان و کارشناس ارشد آموزش توانمندی و تغییر اجتماعی به عنوان کارشناس صحبت کردیم تا نگاهی علمی به موضوع داشته باشیم و همین طور از تجربهٔ جذاب #زهرا_بورقانی مادر فعالی که سعی می‌کند اوقات فراغت متفاوتی برای دخترش نیکی بسازد استفاده کردیم و با #مریم_کریمی به عنوان یک مادر شاغل که توانسته است بین کار، فضای شخصی و خانواده تعادل خوبی برقرار کند دربارهٔ تجربه‌هایش حرف زدیم. شنیدن این قسمت را با پدرها و مادرها و تمام بزرگترها توصیه می‌کنیم. امیدواریم موضوع این پادکست برای شما مفید باشد و از شنیدن آن لذت ببرید. با تشکر از نیلوفر امرایی، نگار عجایبی، مکرمه شوشتری، محمدعلی مومنی.