Shenoto plusزندگی با تمام وجود
shenoto.com

زندگی با تمام وجود

0

311

2 ماه پیش

توضیحات

دکتر برنه براون، کتاب صوتی زندگی با تمام وجود را در زمینه‌ی پذیرش آسیب‌پذیری و کاستی‌های وجود انسانی نوشته است. او معتقد است با پذیرش کاستی‌ها می‌توان بهتر زندگی کرد و به موفقیت‌های بیشتری دست یافت. موضوع دیگری که در این کتاب مورد تاکید قرار گرفته این است که همه باید خود را همان‌طور که هستند بپذیرند، تا بتوانند اعتماد به نفس بیشتری کسب کنند. به اعتقاد او کمال گرایی باعث ایجاد مشکلات بسیاری در زندگی و در نهایت باعث ایجاد درماندگی و بی‌تفاوتی می‌شود. موضوع دیگری که برنه براون (Brene C Brown) به آن اشاره کرده این است که، باید به شهود خود اعتماد داشته باشیم و اینکه نباید با وارد ساختن فشارهای کاری و اجتماعی بیش از حد، خود را دچار اضطراب و نگرانی دائمی سازیم. هم‌چنین نویسنده به اهمیت بازی و تفریح و اوقات فراغت اشاره کرده است و در نهایت هم موضوع معنا در کار و زندگی را مورد بررسی قرار داده است.

گویندگان:

فرهاد اتقیایی، شهره روحی

تاریخ انتشار:

2 ماه پیش

Shenoto Plus

قسمت‌ها

1

00-5-پیش‌گفتار.mp3


14
0
00:20:37
2

00-7-مقدمه-زندگی کردن با تمام وجود


29
0
00:17:59
3

01-1-شهامت، همدلی و ارتباط، موهبت‌های کامل نبودن


10
0
00:01:48
4

01-2-توفان شرم


25
0
00:16:41
5

01-3-شهامت


16
0
00:10:56
6

01-4-همدلی


9
0
00:03:27
7

01-5-همدلی و حد و مرزها


7
0
00:10:24
8

01-6-ارتباط


4
0
00:08:02
9

01-7-موسیقی


2
0
00:00:15
10

02-1-اکتشاف نیروی عشق، تعلق و کافی بودن


5
0
00:04:40
shenoto album comment

نظرات

نظری ثبت نشده است

برای ارسال نظر ابتدا باید وارد حساب کاربری خود شوید.