توضیحات

نویسنده کتاب پرفروش هوش عاطفی در این کتاب به راز مهم عملکرد عالی، یعنی توجه و تمرکز می‌پردازد. توجه و تمرکز در واقع مثل یک عضله است. هرچقدر بیشتر از آن استفاده کنید قوی‌تر می‌شود. ولی اگر آن را کم به‌کار بگیرید ضعیف‌تر خواهد شد. در این کتاب دکتر گلمن، در عصری که عوامل مختلف باعث حواس‌پرتی و گیجی ما می‌شوند و همواره در معرض بمباران اطلاعات هستیم، به تجزیه و تحلیل توجه و تمرکز می‌پردازد. او معتقد است کسانی که می‌خواهند در هر زمینه، از جمله ورزش، تحصیل، هنر و کسب و کار بر دنیای درونی خود، دیگری و جامعه تمرکز خوبی داشته باشند، باید به تمرین تمرکز ذهنی بپردازند و از شکست‌های خود درس بگیرند و عواطف مثبت داشته باشند. گلمن در این کتاب همچنین به افراد توصیه می‌کند که نه تنها فقط به مشکلات شخصی خود، بلکه به مشکلات دنیای بیرونی و آینده توجه داشته باشند.

گویندگان:

هوتن شاطری پور

تاریخ انتشار:

4 ماه پیش

Shenoto Plus

قسمت‌ها

1

بخش اول-آناتومی توجه 1-1


40
1
00:09:50
2

حواس‌پرتی داشتن 2-1


20
0
00:05:07
3

آیا توجه ما کاهش پیدا کرده است؟ 3-1


22
0
00:09:24
4

آیا به شغل و حرفه‌ی خود عشق می‌ورزید؟ 4-1


14
0
00:05:08
5

سه-توجه بالا و پایین 5-1


19
0
00:15:07
6

دستورالعملی برای شکست مفتضحانه 6-1


8
0
00:07:07
7

انحراف در سیستم پایین به بالا 7-1


5
0
00:07:05
8

اسارت عصبی 8-1


6
0
00:08:40
9

زندگی بر اساس سیستم اتوماتیک ذهن 9-1


5
0
00:04:11
10

چهار-ارزش یک ذهن شناور و پرسه زن 10-1


6
0
00:06:30
shenoto album comment

نظرات

نظری ثبت نشده است

برای ارسال نظر ابتدا باید وارد حساب کاربری خود شوید.