تمرکز
play_arrow

تمرکز این آلبوم بهادار می‌باشد

تمرکز این آلبوم بهادار می‌باشد

2 سال پیش
keyboard_arrow_down
  • share
  • code
  • play_arrow2,488
  • thumb_up 13
  • more_vert

نویسنده کتاب پرفروش هوش عاطفی در این کتاب به راز مهم عملکرد عالی، یعنی توجه و تمرکز می‌پردازد. توجه و تمرکز در واقع مثل یک عضله است. هرچقدر بیشتر از آن استفاده کنید قوی‌تر می‌شود. ولی اگر آن را کم به‌کار بگیرید ضعیف‌تر خواهد شد. در این کتاب دکتر گلمن، در عصری که عوامل مختلف باعث حواس‌پرتی و گیجی ما می‌شوند و همواره در معرض بمباران اطلاعات هستیم، به تجزیه و تحلیل توجه و تمرکز می‌پردازد. او معتقد است کسانی که می‌خواهند در هر زمینه، از جمله ورزش، تحصیل، هنر و کسب و کار بر دنیای درونی خود، دیگری و جامعه تمرکز خوبی داشته باشند، باید به تمرین تمرکز ذهنی بپردازند و از شکست‌های خود درس بگیرند و عواطف مثبت داشته باشند. گلمن در این کتاب همچنین به افراد توصیه می‌کند که نه تنها فقط به مشکلات شخصی خود، بلکه به مشکلات دنیای بیرونی و آینده توجه داشته باشند.

: هوتن شاطری پور
…

unfold_more

ali peyrovi

10 ماه پیش

سلام، لطفا نام نویسنده و در صورت امکان نام کتاب به زبان اصلی نیز درج شود، از زحمات شما بینهایت سپاسگذارم. یاشاسین

  • بخش اول-آناتومی توجه 1-1

    share thumb_up play_arrow
  • حواس‌پرتی داشتن 2-1

    share thumb_up play_arrow
  • آیا توجه ما کاهش پیدا کرده است؟ 3-1

    share thumb_up play_arrow
  • آیا به شغل و حرفه‌ی خود عشق می‌ورزید؟ 4-1

    share thumb_up play_arrow
  • سه-توجه بالا و پایین 5-1

    share thumb_up play_arrow
  • دستورالعملی برای شکست مفتضحانه 6-1

    share thumb_up play_arrow
  • انحراف در سیستم پایین به بالا 7-1

    share thumb_up play_arrow
  • اسارت عصبی 8-1

    share thumb_up play_arrow
  • زندگی بر اساس سیستم اتوماتیک ذهن 9-1

    share thumb_up play_arrow
  • چهار-ارزش یک ذهن شناور و پرسه زن 10-1

    share thumb_up play_arrow