<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss
    xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
    xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" version="2.0">
    <channel>
        <title>عقاید یک جغد</title>
        <link>https://shenoto.com/channel/podcast/viewofanowl</link>
        <description><![CDATA[روایتی خودمانی از مفاهیم روزمره]]></description>
        <atom:link href="https://shenoto.net/feed/viewofanowl" rel="self" type="application/rss+xml"/>
                    <author>داود علیزاده</author>
                            <copyright>داود علیزاده</copyright>
                            <generator>Shenoto</generator>
                            <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                            <itunes:type>episodic</itunes:type>
                            <itunes:block>no</itunes:block>
                            <itunes:new-feed-url>https://shenoto.net/feed/viewofanowl</itunes:new-feed-url>
                            <itunes:subtitle>عقاید یک جغد</itunes:subtitle>
                            <itunes:summary>روایتی خودمانی از مفاهیم روزمره</itunes:summary>
                                                                <itunes:category text="Society &amp; Culture"/>
                                                                <itunes:category text="Society &amp; Culture">
                        <itunes:category text="Personal Journals"/>
                    </itunes:category>
                                                        <itunes:author>داود علیزاده</itunes:author>
                <itunes:owner>
            )
                <itunes:name>داود علیزاده</itunes:name>
                                        <itunes:email>d.alizadeh@gmail.com</itunes:email>
            
        </itunes:owner>
                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-channel/33b0c12d-e1a7-46e2-b8cb-1feccb96f0c9/cover/3000.jpg"/>
        
                    <image>
                <title>عقاید یک جغد</title>
                <link>https://shenoto.com/channel/podcast/viewofanowl</link>
                <url>https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-channel/33b0c12d-e1a7-46e2-b8cb-1feccb96f0c9/cover/3000.jpg</url>
            </image>
        
        <language>fa</language>
        <lastBuildDate>Mon, 20 Jul 2026 02:07:19 +0330</lastBuildDate>
                    <item>
                <title>اپیزود هفتم / مثل یک پوکرباز زندگی کن!</title>
                <description><![CDATA[انتخاب پیش نیاز زندگی مستقل است و زندگی مستقل لازمه تبدیل شدن به انسان کامل است ! 
این اپیزود درباره موضوع انتخاب است . 
 تعداد گزینه های انتخاب تا اندازه ای میتواند معنا دار باشد و تعداد بیشتر آن باعث اضطراب ، افسردگی و اشتباه میشود . پس انتخاب کردن و انتخاب خوب کردن هم نوعی مهارت هست و دنیای جدید که دنیای افزونی و سرعت است و همانطور که برای بقا و رشد در این دنیا مدام مهارتهای جدیدی برای فراگیری به آن اضافه میشود ، مهارت انتخاب درست و تصمیم گیری مناسب هم باید به لیست آموزه های ما اضافه شود ! 
منابع : 
         کتاب تفکر نامطمئن اثر آنی دوک 
        کتاب سختی انتخاب ( Paradox of choice ) اثر بری شوارتز به روایت و تخلیص محمدرضا شعبانعلی 
         کتاب  نظریه انتخاب  اثر ویلیام گلاسر 
نویسنده، تدوین و خوانشگر : داود علیزاده 
وبسایت : voopodcast.ir
اینستاگرام : voopodcast
توییتر : vopodcast
موزیکها :
انتخابی از موسیقی متن فیلم Another Round سال 2020]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[انتخاب پیش نیاز زندگی مستقل است و زندگی مستقل لازمه تبدیل شدن به انسان کامل است ! 
این اپیزود درباره موضوع انتخاب است . 
 تعداد گزینه های انتخاب تا اندازه ای میتواند معنا دار باشد و تعداد بیشتر آن باعث اضطراب ، افسردگی و اشتباه میشود . پس انتخاب کردن و انتخاب خوب کردن هم نوعی مهارت هست و دنیای جدید که دنیای افزونی و سرعت است و همانطور که برای بقا و رشد در این دنیا مدام مهارتهای جدیدی برای فراگیری به آن اضافه میشود ، مهارت انتخاب درست و تصمیم گیری مناسب هم باید به لیست آموزه های ما اضافه شود ! 
منابع : 
         کتاب تفکر نامطمئن اثر آنی دوک 
        کتاب سختی انتخاب ( Paradox of choice ) اثر بری شوارتز به روایت و تخلیص محمدرضا شعبانعلی 
         کتاب  نظریه انتخاب  اثر ویلیام گلاسر 
نویسنده، تدوین و خوانشگر : داود علیزاده 
وبسایت : voopodcast.ir
اینستاگرام : voopodcast
توییتر : vopodcast
موزیکها :
انتخابی از موسیقی متن فیلم Another Round سال 2020]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Fri, 20 May 2022 02:05:12 +0430</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/68767/اپیزود هفتم / مثل یک پوکرباز زندگی کن!</link>
                                    <updated>Mon, 05 Sep 2022 04:09:21 +0430</updated>
                    <lastBuildDate>Mon, 05 Sep 2022 04:09:21 +0430</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/4369c561-d7bc-11ec-92c2-0242ac130005.mp3" length="2253" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>37:33</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/33e34026-1586-499c-9015-d53d7f439917/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>8</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-145508</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اپیزود ششم/انتخاب کردن یا نکردن ، مساله این است !</title>
                <description><![CDATA[انتخاب پیش نیاز زندگی مستقل است و زندگی مستقل لازمه تبدیل شدن به انسان کامل است ! 
این اپیزود درباره موضوع انتخاب است . 
 تعداد گزینه های انتخاب تا اندازه ای میتواند معنا دار باشد و تعداد بیشتر آن باعث اضطراب ، افسردگی و اشتباه میشود . پس انتخاب کردن و انتخاب خوب کردن هم نوعی مهارت هست و دنیای جدید که دنیای افزونی و سرعت است و همانطور که برای بقا و رشد در این دنیا مدام مهارتهای جدیدی برای فراگیری به آن اضافه میشود ، مهارت انتخاب درست و تصمیم گیری مناسب هم باید به لیست آموزه های ما اضافه شود ! 
منابع : 
         کتاب تفکر نامطمئن اثر آنی دوک 
        کتاب سختی انتخاب ( Paradox of choice ) اثر بری شوارتز به روایت و تخلیص محمدرضا شعبانعلی 
         کتاب  نظریه انتخاب  اثر ویلیام گلاسر 
نویسنده، تدوین و خوانشگر : داود علیزاده 
وبسایت : voopodcast.ir
اینستاگرام : voopodcast
توییتر : vopodcast
موزیکها :
انتخابی از موسیقی متن فیلم Another Round سال 2020]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[انتخاب پیش نیاز زندگی مستقل است و زندگی مستقل لازمه تبدیل شدن به انسان کامل است ! 
این اپیزود درباره موضوع انتخاب است . 
 تعداد گزینه های انتخاب تا اندازه ای میتواند معنا دار باشد و تعداد بیشتر آن باعث اضطراب ، افسردگی و اشتباه میشود . پس انتخاب کردن و انتخاب خوب کردن هم نوعی مهارت هست و دنیای جدید که دنیای افزونی و سرعت است و همانطور که برای بقا و رشد در این دنیا مدام مهارتهای جدیدی برای فراگیری به آن اضافه میشود ، مهارت انتخاب درست و تصمیم گیری مناسب هم باید به لیست آموزه های ما اضافه شود ! 
منابع : 
         کتاب تفکر نامطمئن اثر آنی دوک 
        کتاب سختی انتخاب ( Paradox of choice ) اثر بری شوارتز به روایت و تخلیص محمدرضا شعبانعلی 
         کتاب  نظریه انتخاب  اثر ویلیام گلاسر 
نویسنده، تدوین و خوانشگر : داود علیزاده 
وبسایت : voopodcast.ir
اینستاگرام : voopodcast
توییتر : vopodcast
موزیکها :
انتخابی از موسیقی متن فیلم Another Round سال 2020]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Wed, 04 May 2022 03:05:49 +0430</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/68370/اپیزود ششم/انتخاب کردن یا نکردن ، مساله این است !</link>
                                    <updated>Mon, 05 Sep 2022 04:09:55 +0430</updated>
                    <lastBuildDate>Mon, 05 Sep 2022 04:09:55 +0430</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/7a338573-cb33-11ec-92c2-0242ac130005.mp3" length="1961" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>32:41</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/c6b4d98f-d905-452d-a9dd-11193c611fb0/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>7</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-144784</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اپیزود پنجم/ راه با تو خواهد گفت</title>
                <description><![CDATA[زندگی ما حول جستجوی خوشبختی می گرده ! سفرها نماد این جستجو هستند. 
این اپیزود درباره سفر است و برای درک و لذت بردن از سفردرونی و بیرونی را باید توامان خوب انجام داد . 
به ندرت درباره سفر فلسفی فکر میکنیم ! سیلی از پیشنهادات سفر به ما می شود که کجا برویم بهتر است اما به ندرت در مورد علت یا چگونه رفتن می شنویم !
هنر سفر کردن طبیعتا شامل پرسشهایی است که چندان ساده و نه تا این حد پیش پا افتاده و مطالعه درباره آن می تواند تا حدودی به فهم آن چیزی که فیلسوفان یونانی به زیبایی آن را eadaimonia  یا شکوفایی انسان می نامیدند کمک کند.
منابع این اپیزود :
•	کتاب هنر سیروسفر اثر آلن دوباتن
•	سایت محمدرضا شعبانعی 
•	مقاله ادبیات و سفر نوشته خانم ناهید زندی پژوه از مجله ویستا
•	با صدای زنده یاد عزیز دلم عباس کیارستمی 
نویسنده، تدوین و خوانشگر : داود علیزاده 
مشاور تدوین :سعیدقره داغلی
مشاور هنری : علیرضامیرزامصطفی
مدیر وبسایت : میلاد خلیقی زاده
وبسایت : voopodcast.ir
اینستاگرام : voopodcast
توییتر : vopodcast
موزیکها :
جاده لغزندست – داماهی
Hit the road jack - Ray Charles
Travel Diary (Part 2) by  JAVID  _Liveset_
Angelo Badalamenti - Mulholland Drive Love Theme 
UCR #015 by JAVID
و با تشکر از دوست نویسنده و فرهیخته ام که نخواست اسمش را ببرم و نوشته افتتاح اپیزود آفریده اوست.]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[زندگی ما حول جستجوی خوشبختی می گرده ! سفرها نماد این جستجو هستند. 
این اپیزود درباره سفر است و برای درک و لذت بردن از سفردرونی و بیرونی را باید توامان خوب انجام داد . 
به ندرت درباره سفر فلسفی فکر میکنیم ! سیلی از پیشنهادات سفر به ما می شود که کجا برویم بهتر است اما به ندرت در مورد علت یا چگونه رفتن می شنویم !
هنر سفر کردن طبیعتا شامل پرسشهایی است که چندان ساده و نه تا این حد پیش پا افتاده و مطالعه درباره آن می تواند تا حدودی به فهم آن چیزی که فیلسوفان یونانی به زیبایی آن را eadaimonia  یا شکوفایی انسان می نامیدند کمک کند.
منابع این اپیزود :
•	کتاب هنر سیروسفر اثر آلن دوباتن
•	سایت محمدرضا شعبانعی 
•	مقاله ادبیات و سفر نوشته خانم ناهید زندی پژوه از مجله ویستا
•	با صدای زنده یاد عزیز دلم عباس کیارستمی 
نویسنده، تدوین و خوانشگر : داود علیزاده 
مشاور تدوین :سعیدقره داغلی
مشاور هنری : علیرضامیرزامصطفی
مدیر وبسایت : میلاد خلیقی زاده
وبسایت : voopodcast.ir
اینستاگرام : voopodcast
توییتر : vopodcast
موزیکها :
جاده لغزندست – داماهی
Hit the road jack - Ray Charles
Travel Diary (Part 2) by  JAVID  _Liveset_
Angelo Badalamenti - Mulholland Drive Love Theme 
UCR #015 by JAVID
و با تشکر از دوست نویسنده و فرهیخته ام که نخواست اسمش را ببرم و نوشته افتتاح اپیزود آفریده اوست.]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Thu, 29 Apr 2021 05:04:50 +0430</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/52406/اپیزود پنجم/ راه با تو خواهد گفت</link>
                                    <updated>Mon, 05 Sep 2022 03:09:25 +0430</updated>
                    <lastBuildDate>Mon, 05 Sep 2022 03:09:25 +0430</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/c2a15fb8-2127-11ec-9090-0242ac120005.mp3" length="2417" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>40:17</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/664fc6d8-8818-4287-8ffb-08885f509740/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>6</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-110942</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اپیزود چهارم/ریشه در خاک نیست، ریشه در جان است.</title>
                <description><![CDATA[هنری رولینز :
یکی از بهترین راه‌ها برای اینکه کشورتان را بشناسید، این است که آن را ترک کنید.
این اپیزود درباره مهاجرته، یعنی فرایندی که آدمها به طور دایمی یا نیمه دایمی محل زندگیشون رو تغییر می دهند.
مهاجرت یک چالشه که روی یک فضای سوم بین فرهنگ مبدا و فرهنگ مقصد حرکت میکنه !
منابع این اپیزود :
•	رصدخانه مهاجرتی ایران در پژوهشکده سیاست‌گذاری دانشگاه صنعتی شریف
•	سایت محمدرضا شعبانعی 
•	روانشناسی مهاجرت از سایت finsadvisors.com
نویسنده، تدوین و خوانشگر : داود علیزاده 
مشاور تدوین :سعیدقره داغلی
مشاور هنری : علیرضامیرزامصطفی
موزیکها :
ترکهای مختلف از موزیک متن فیلم نیمه شب در پاریس Midnight in Paris -
موزیک دور ازخانه از دنیز خاطری 
با تشکر از ادمین پیج اینستاگرام زنگ انشا zang.e.ensha
با تشکر از دوستانم ابراهیم بیرامی ، عاطفه نصرالهی و سهیل محمود زاده]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[هنری رولینز :
یکی از بهترین راه‌ها برای اینکه کشورتان را بشناسید، این است که آن را ترک کنید.
این اپیزود درباره مهاجرته، یعنی فرایندی که آدمها به طور دایمی یا نیمه دایمی محل زندگیشون رو تغییر می دهند.
مهاجرت یک چالشه که روی یک فضای سوم بین فرهنگ مبدا و فرهنگ مقصد حرکت میکنه !
منابع این اپیزود :
•	رصدخانه مهاجرتی ایران در پژوهشکده سیاست‌گذاری دانشگاه صنعتی شریف
•	سایت محمدرضا شعبانعی 
•	روانشناسی مهاجرت از سایت finsadvisors.com
نویسنده، تدوین و خوانشگر : داود علیزاده 
مشاور تدوین :سعیدقره داغلی
مشاور هنری : علیرضامیرزامصطفی
موزیکها :
ترکهای مختلف از موزیک متن فیلم نیمه شب در پاریس Midnight in Paris -
موزیک دور ازخانه از دنیز خاطری 
با تشکر از ادمین پیج اینستاگرام زنگ انشا zang.e.ensha
با تشکر از دوستانم ابراهیم بیرامی ، عاطفه نصرالهی و سهیل محمود زاده]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Sun, 10 Jan 2021 02:01:00 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/47820/اپیزود چهارم/ریشه در خاک نیست، ریشه در جان است.</link>
                                    <updated>Mon, 05 Sep 2022 03:09:04 +0430</updated>
                    <lastBuildDate>Mon, 05 Sep 2022 03:09:04 +0430</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/c1924322-2127-11ec-9090-0242ac120005.mp3" length="3245" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>54:05</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/ef6bf0eb-71b4-4019-839d-016cf28627af/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>5</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-96992</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اپیزود سوم / توکا، پناهنده به رنج</title>
                <description><![CDATA[این اپیزود درباره پناهندگی یا مهاجرت خاکستریه. 
پناهندگی یک انتخاب یا اجباره؟
 پناهجو از رنج پناه می بره یا به رنج ؟
روایت اصلی اپیزود ، ماجراهای واقعی دخترپناهجوی 19ساله تهرانی است که از زبان نیوشا که در مرز اتریش . مترجم پناهجوهای ایرانی و افغان درسال 2018 می شنویم و با تعاریف و فرایند پناهندگی آشنا میشیم.
نویسنده، تدوین و خوانشگر : داود علیزاده 
نویسنده و خوانشگر روایتهای توکا : نیوشا قرائتی / پیج اینستاگرام ایشون که بلاگر مهاجرت هستند:  nio5ha
طراحی کاور : حسن قاسمی 
مشاور انتخاب موزیک : سعید قره داغلی
موزیکها :
Fabrizio Paterlini - My Piano- The Clouds
I Was There- Maya Beiser - Kayhan Kalhor
Iday-Vals-128
 Jacob Mühlrad - The Lie
Lumen
Before You Exit - The Butterfly Effect
Piano-fariborz lachini]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[این اپیزود درباره پناهندگی یا مهاجرت خاکستریه. 
پناهندگی یک انتخاب یا اجباره؟
 پناهجو از رنج پناه می بره یا به رنج ؟
روایت اصلی اپیزود ، ماجراهای واقعی دخترپناهجوی 19ساله تهرانی است که از زبان نیوشا که در مرز اتریش . مترجم پناهجوهای ایرانی و افغان درسال 2018 می شنویم و با تعاریف و فرایند پناهندگی آشنا میشیم.
نویسنده، تدوین و خوانشگر : داود علیزاده 
نویسنده و خوانشگر روایتهای توکا : نیوشا قرائتی / پیج اینستاگرام ایشون که بلاگر مهاجرت هستند:  nio5ha
طراحی کاور : حسن قاسمی 
مشاور انتخاب موزیک : سعید قره داغلی
موزیکها :
Fabrizio Paterlini - My Piano- The Clouds
I Was There- Maya Beiser - Kayhan Kalhor
Iday-Vals-128
 Jacob Mühlrad - The Lie
Lumen
Before You Exit - The Butterfly Effect
Piano-fariborz lachini]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Tue, 24 Nov 2020 10:11:01 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/45696/اپیزود سوم / توکا، پناهنده به رنج</link>
                                    <updated>Mon, 05 Sep 2022 03:09:54 +0430</updated>
                    <lastBuildDate>Mon, 05 Sep 2022 03:09:54 +0430</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/c0e2d397-2127-11ec-9090-0242ac120005.mp3" length="3660" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>01:01:00</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/2f123fb6-d2db-4598-9388-564a8c7aad5b/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>4</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-89316</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اپیزود دوم / نون تو خون تنهایی ات بزن!</title>
                <description><![CDATA[این اپیزود درباره تنهایی است ....
منبع اصلی اپیزود : کتاب "فلسفه تنهایی" از "لارس اسوندسن"
ترجیح زندگی انسانها به تنهایی تنها سفرکردن ، زندگی کردن ، و کارکردن دلیل این نیست که تنهاهستند ! 
تنهایی از جنس انزوا که حال رشد را از تو می گیرد بد است و تنهایی از جنس خلوت گزینی که باعث پرواز می شود عالی !
در این اپیزود می شنویم :
1- پیش درآمد شعر محرم
2- روزخوان 
3-کلیات تنهایی
4-تنهایی و انزوا 
5- در ستایش تنهایی  
6- توانایی خلوت گزینی 
7- معرفی رمان سفر به انتهای شب اثر لویی فردینان سلین 
و چند آهنگ زیبا و صدای گفتار افراد درباره موضوع تنهایی]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[این اپیزود درباره تنهایی است ....
منبع اصلی اپیزود : کتاب "فلسفه تنهایی" از "لارس اسوندسن"
ترجیح زندگی انسانها به تنهایی تنها سفرکردن ، زندگی کردن ، و کارکردن دلیل این نیست که تنهاهستند ! 
تنهایی از جنس انزوا که حال رشد را از تو می گیرد بد است و تنهایی از جنس خلوت گزینی که باعث پرواز می شود عالی !
در این اپیزود می شنویم :
1- پیش درآمد شعر محرم
2- روزخوان 
3-کلیات تنهایی
4-تنهایی و انزوا 
5- در ستایش تنهایی  
6- توانایی خلوت گزینی 
7- معرفی رمان سفر به انتهای شب اثر لویی فردینان سلین 
و چند آهنگ زیبا و صدای گفتار افراد درباره موضوع تنهایی]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Tue, 24 Nov 2020 11:11:25 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/42957/اپیزود دوم / نون تو خون تنهایی ات بزن!</link>
                                    <updated>Mon, 05 Sep 2022 03:09:54 +0430</updated>
                    <lastBuildDate>Mon, 05 Sep 2022 03:09:54 +0430</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/c0e2d65c-2127-11ec-9090-0242ac120005.mp3" length="3660" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>01:01:00</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/095732a0-be4b-4a12-8f3b-dfde455bb7cc/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>3</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-89317</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اپیزود اول / آهستگی یا اندر لذات خوردن سه انجیر</title>
                <description><![CDATA[آهستگی دریچه ورود به دنیای لذت حقیقی و درک نیروی حال است ...دنیای بیرون ودرون ما پر شده است از عجله و سرعت و این سم مهلکیه برای تخیل و تمرکز ما  ...
 حقیقت اینه که تفکر خلاق در سکوت و خلا به وجود می آد . مثل خلق موجود در رحم یا خلق جهان در عدم و بیگ بنگ ! و چه قبول بکنیم یا نه این فلسفه خلق و تولده ! و آهستگی تجربه زیستن در حال رو برامون میسر میکنه و زندگی در حال تمرکز و ظرفیت استفاده از مغز رو افزایش میده که نتیجه اینا چی میشه ؟ خوب نبوغ و رشد و خلاقیت و حال خوب !]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[آهستگی دریچه ورود به دنیای لذت حقیقی و درک نیروی حال است ...دنیای بیرون ودرون ما پر شده است از عجله و سرعت و این سم مهلکیه برای تخیل و تمرکز ما  ...
 حقیقت اینه که تفکر خلاق در سکوت و خلا به وجود می آد . مثل خلق موجود در رحم یا خلق جهان در عدم و بیگ بنگ ! و چه قبول بکنیم یا نه این فلسفه خلق و تولده ! و آهستگی تجربه زیستن در حال رو برامون میسر میکنه و زندگی در حال تمرکز و ظرفیت استفاده از مغز رو افزایش میده که نتیجه اینا چی میشه ؟ خوب نبوغ و رشد و خلاقیت و حال خوب !]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Wed, 25 Nov 2020 12:11:01 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/41559/اپیزود اول / آهستگی یا اندر لذات خوردن سه انجیر</link>
                                    <updated>Mon, 05 Sep 2022 03:09:54 +0430</updated>
                    <lastBuildDate>Mon, 05 Sep 2022 03:09:54 +0430</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/c0e2d9ec-2127-11ec-9090-0242ac120005.mp3" length="3206" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>53:26</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/bca1072d-b80f-4633-8c17-e5ad422a160e/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>2</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-89318</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اپیزود صفرم / جیرجیرکها در شب چه می خوانند؟</title>
                <description><![CDATA[این اپیزود صفر پادکست عقاید یک جغد هست . 
این موضوع شب 
1-افتتاحیه : دقیقه 0 تا 3 
2-یادداشت شب : دقیقه 3 تا 8:10
3- آهنگ "ماراهمه شب نمی برد خواب" دقیقه 8:10 تا 10:20
4-شعر "جیرجیرکها..." دقیقه 10:20  تا 10:43
5-منتخب رمان "شبهای روشن" دقیقه 11:33 تا 30:45
6-آهنگ "شب بود بیابان بود ..." دقیقه  31:32 تا 35:15
7- یادداشت "شب طولانی" دقیقه 35:15  الی آخر]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[این اپیزود صفر پادکست عقاید یک جغد هست . 
این موضوع شب 
1-افتتاحیه : دقیقه 0 تا 3 
2-یادداشت شب : دقیقه 3 تا 8:10
3- آهنگ "ماراهمه شب نمی برد خواب" دقیقه 8:10 تا 10:20
4-شعر "جیرجیرکها..." دقیقه 10:20  تا 10:43
5-منتخب رمان "شبهای روشن" دقیقه 11:33 تا 30:45
6-آهنگ "شب بود بیابان بود ..." دقیقه  31:32 تا 35:15
7- یادداشت "شب طولانی" دقیقه 35:15  الی آخر]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Wed, 25 Nov 2020 12:11:18 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/39810/اپیزود صفرم / جیرجیرکها در شب چه می خوانند؟</link>
                                    <updated>Mon, 05 Sep 2022 03:09:54 +0430</updated>
                    <lastBuildDate>Mon, 05 Sep 2022 03:09:54 +0430</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/c0e2dc36-2127-11ec-9090-0242ac120005.mp3" length="2071" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>34:31</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/67bf5132-e4fc-4043-a438-775fdd77aba4/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>1</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-89319</guid>
            </item>
            </channel>
</rss>
