علی رضا ناصری
5 دنبال کننده
تمرینو ناشر تخصصی بدنسازی، ارائه دهنده برنامه‌های روز بدنسازی و فروشگاه تخصصی مکمل‌های بدنسازی است.
آلبوم‌ها (2)
چرا باشگاه می‌رویم؟
چرا باشگاه می‌رویم؟ پادکست شماره ۲ گوینده: علی رضا ناصری با هدفون گوش کنید بهتره! در این قسمت در مورد هدف شما از باشگاه رفتن و ادامه دادن بدنسازی صحبت می‌کنم، در انتها هم یک برنامه عملی خواهیم داشت تا نیمه دوم سال ۹۸ را با قدرت شروع ک ...
چگونه قدرتمند شویم؟
چگونه قدرتمند شویم؟ پادکست شماره ۱ گوینده: علی رضا ناصری با هدفون گوش کنید فقط باید به سختی ورزش کنید، خوب غذا بخورید و با گذشت زمان قدرتمند‌تر می‌شوید. اگر حال گوش کردن ندارید، این نتیجه نهایی این مطلب است. ? لینک کامل مقاله: http:// ...
