shokrgozari
shenoto podcaster

بیست و یک روز شکرگزاری

بیست و یک روز مدیتیشن شکرگزاری هادی زند مونیکا حضرت زاده این دوره جهت بسط فرهنگ مدیتیشن و شکرگزاری و بر اساس دوره های بیست و یک روزه دیپاک چوپرا و اپرا وینفری طراحی شده است، البته با مقداری تغییرات. هر درس برای یک روز است. با دقت به فایل صوتی گوش دهید و متن مربوط به آن روز را بخوانید و به سوالات را جواب دهید و آن را در زندگی خود به کار ببرید. اگر آن را مفید یافتید به دوستان تان معرفی کنید. ما را در اینستاگرام دنبال کنید پیج هادی زند: @ashti.ba.khod مونیکا حضرت زاده: @monicahazratzadeh

آلبوم‌ها (22)

هدیه پایان دوره: روز بیست و دوم / یگانگی

هدیه پایان دوره: روز بیست و دوم / یگانگی


پیام امروز: جدایی یک توهم است، من یگانه و کامل هستم. درس روز بیست و دوم هر ساعت از نو قبله ای با بت پرستی می رود توحید بر ما عرضه کن، تا بشکنیم اصنام را سعدی سلام و درود. امروز یک هدیه ویژه برای شما داریم، هدیه ای بابت اتمام 21 روز م ...

0

16,865

3 ماه پیش

روز بیست و یکم /  دیدن با چشم جان

روز بیست و یکم / دیدن با چشم جان


پیام امروز: روح من همه جا تنها نور می بیند. درس بیست و یکم «زندگی در عشق و شکرگزاری دائمی، جوهرۀ معنویت است»- آکِمی جی سلام و درود. از اینکه در این سفر بیست و یک روزه به سوی برکت و رحمت با ما همراه شدید بسیار از شما سپاسگزار و قدردانی ...

0

3,777

4 ماه پیش

روز بیستم / بالاترین عشق، برکت است

روز بیستم / بالاترین عشق، برکت است


پیام امروز: من به عشق اجازه می دهم به یاریم بیاید. درس روز بیستم «عشق شکرگزاریِ عمیق است. هنگامی که شما عمیقاً عاشق زندگی هستید، هر نفسی که می کشید شکرگزاری است»- برایانت مک گیل مدیتیشن امروز به ما نشان می دهد که چگونه نیروی شکرگزاری ...

0

2,396

4 ماه پیش

روز نوزدهم / مسیری برای دگرگونی کامل

روز نوزدهم / مسیری برای دگرگونی کامل


پیام امروز: نور درونم مرا هدایت می کند. درس نوزدهم «تنها از طریق شکرگزاری است که می توانم به خودم باز گردم»- کالیستوس وِیر در مدیتیشن امروز، ما ابزارهای ضروری برای تحول در مسیر برکت را فراهم می کنیم. همینطور که با فراز و نشیب های زند ...

0

2,028

4 ماه پیش

روز هجدهم / پاداش های خودِ برتر

روز هجدهم / پاداش های خودِ برتر


پیام امروز: خود برترم همیشه با من است درس هجدهم «شما هرگز نمی توانید شکرگزاری را به عنوان راه حلی برای مشکلات بپذیرید، مگر اینکه به مقام پذیرش برسید»- شانون آلدِر در مدیتیشن امروز، ما مزایای زندگی کردنِ خود برترمان را بررسی می کنیم. ز ...

1

1,154

4 ماه پیش

روز هفدهم / برکت را به روشی برای زندگی تبدیل کنیم

روز هفدهم / برکت را به روشی برای زندگی تبدیل کنیم


پیام امروز: برکت کامل است، حتی زمانی که زندگی من کامل نیست. درس روز هفدهم «هرآنچه که داریم و نداریم برکت است»- مک مکنزی در مدیتیشن امروز، ما از اینکه شکرگزاری صرفاً رفتار و نگرش ما باشد فراتر رفته و اجازه می دهیم که شکرگزاری به روشی ...

1

1,418

4 ماه پیش

روز شانزدهم / راز پنهانِ بودن

روز شانزدهم / راز پنهانِ بودن


پیام امروز: هر روز وجود من دنبال راه تازه ای برای گسترش یافتن است. «طوری قدم بردار گویی که با پاهایت زمین را می بوسی»- تیک نات هان در مدیتیشن امروز، کشف می کنیم که چگونه تمرینِ شکرگزاری ویژگی های پنهانِ آگاهی همچون شگفتی، شادی و زیب ...

0

1,049

4 ماه پیش

روز پانزدهم / با بزرگ دیدن، بزرگ خواهم شد.

روز پانزدهم / با بزرگ دیدن، بزرگ خواهم شد.


روز پانزدهم پیام امروز: با زندگی در یگانگی کامل خواهم بود. «خردمندیِ حقیقی این است که با لبخندی بر لب از شگفتی، بتوانیم بگوییم «واقعیت همین است»- اریک میخاییل لِوِنتال زندگی پربرکت برای همه است، نه فقط برای کسانی که زندگی خود را وقف دع ...

0

1,319

4 ماه پیش

روز چهاردهم / شکرگزاری شفقت می آورد

روز چهاردهم / شکرگزاری شفقت می آورد


پیام امروز: هنگامی که قضاوتی ندارم، همه را با مهربانی می بینم. «بنی آدم اعضای یک پیکرند که در آفرینش ز یک گوهرند»- سعدی روز چهاردهم مدیتیشن امروز به ما نشان می دهد که چگونه ابراز شکرگزاری به شفقت منجر می شود. همه ما می دانیم که برا ...

0

664

4 ماه پیش

روز سیزدهم / موفقیت از طریق شکرگزاری

روز سیزدهم / موفقیت از طریق شکرگزاری


پیام امروز من شکرگزاری حقیقی را در رضایت درونی می یابم درس سیزدهم موفقیت از طریق شکرگزاری داشتن حس رضایت و شکرگزاری در زمان حال مطمئن ترین راه برای رسیدن به موفقیت است»- برایانت مک گیل هنگامی که برکت راهنمای افکار و فعالیت های ماس ...

0

720

4 ماه پیش