sabketo
shenoto podcaster

سبکتو

سبکتو یک مجله اینترنتی در مورد موفقیت هست که مطالب خود را به زبان آسان و برای همه به همراه فایل صوتی در sabketo.com منتشر می کند

آلبوم‌ها (296)

چه کنیم که تنبل نباشیم یا حداقل کمتر تنبلی کنیم

چه کنیم که تنبل نباشیم یا حداقل کمتر تنبلی کنیم


تنبلی یکی از ویژگی‌های ذاتی انسان است. به طور کلی همه دوست دارند که در طول روز کارهای کمتری انجام دهند و بیشتر استراحت کنند، اما از جایی تنبلی برایمان دردسرساز می‌شود که مانع از انجام کارهای مهم و حتی وظایف روزمره‌مان می‌شود. به همین خا ...

8

292

1 ماه پیش

هک رشد و چند پیشنهاد برای شتاب دهی به توسعه فردی

هک رشد و چند پیشنهاد برای شتاب دهی به توسعه فردی


تقریبا همه افراد بیشتر زمان‌شان را در محل کار خود سپری می‌کنند و در نتیجه فکر می‌کنند که دیگر وقتی برای رسیدن به اهداف شخصی و توسعه فردی ندارند. به همین دلیل هم معمولا یک زندگی روتین و تکراری را تجربه می‌کنند. اگر شما هم جزء این دسته اف ...

2

42

2 ماه پیش

چطور یک سبک زندگی سالم داشته باشیم؟

چطور یک سبک زندگی سالم داشته باشیم؟


امروز در این هوای بارانی می‌خواهیم از سبک زندگی سالمی بگوییم که بهره‌وری شما را بالا می‌برد و شما را در مسیر مستقیمی برای رسیدن به اهداف‌تان قرار می‌دهد. برخی فکر می‌کنند، همین که هفته‌ای ۳ روز باشگاه می‌روند کافیست و نشان از سبک زندگی ...

3

61

5 ماه پیش

در قرنطینه خانگی چه کارهایی انجام دهیم

در قرنطینه خانگی چه کارهایی انجام دهیم


قرنطینه خانگی این روزها تبدیل به دغدغه بسیاری از ما شده است. با گسترش بی‌حد و مرز ویروس کرونا و با توجه به اینکه این ویروس بین ۱۴ تا ۲۴ روز دوره نهفتگی دارد، یکی از مهمترین کارهایی که برای سلامتی خودمان و کسانی که دوست داریم باید انجام ...

2

63

5 ماه پیش

چطور عادت‌های بد را شناسایی و آنها را ترک کنیم

چطور عادت‌های بد را شناسایی و آنها را ترک کنیم


همانطور که می‌دانید عادت‌های یکی از ویژگی‌های مهم ما هستند که این توانایی را دارند که آینده و سرنوشت ما را تعیین کنند. اگر شما هم تصمیم گرفتید که کنترل زندگی‌تان را بدست بگیرید و در مسیر رسیدن به اهداف‌تان قدم بردارید، یکی از مهمترین کا ...

0

113

5 ماه پیش

۱۰ ترفند برای اینکه امسال مطالعه بیشتری داشته باشید

۱۰ ترفند برای اینکه امسال مطالعه بیشتری داشته باشید


مطالعه معمولا ما را یاد درس‌های مدرسه و دانشگاه می‌اندازد، شاید به همین خاطر هم است که سراغی از کتاب‌هایمان نمی‌گیریم. حالا در این پادکست از سبکتو می‌خواهیم در کنار معرفی کتاب انگیزه! ترفندهایی را به شما معرفی کنیم که بتوانید به کمک آنه ...

1

59

6 ماه پیش

شروع سال جدید را تبدیل به نقطه‌ای برای بدست آوردن آنچه می‌خواهید کنید

شروع سال جدید را تبدیل به نقطه‌ای برای بدست آوردن آنچه می‌خواهید کنید


شروع سال جدید برای همه ما معمولا نقطه شروعی برای تبدیل شدن به نسخه بهتری از خودمان است. تلاش می‌کنیم تا با سال جدید ما هم تبدیل به فردی جدید با ویژگی‌هایی که می‌خواهیم شوید. اما چقدر در آن موفق هستیم؟ در این پادکست از سبکتو می‌خواهیم در ...

3

78

6 ماه پیش

۵ توصیه برای اینکه به تصمیماتی که برای سال جدید می‌گیرید پایبند بمانید

۵ توصیه برای اینکه به تصمیماتی که برای سال جدید می‌گیرید پایبند بمانید


سال جدید معمولا همراه تصمیمات جدید است. در هر کجای جهان که باشید می‌خواهید با شروع سال جدید شما هم تبدیل به فردی جدید و بهتر شوید و آنچه که تا امروز می‌خواستید را بدست بیاورید. در این پادکست از سبکتو در کنار معرفی کتاب همسایه بعدی میلیو ...

1

41

6 ماه پیش

عادت‌هایی که زندگی شما را دگرگون می‌کنند

عادت‌هایی که زندگی شما را دگرگون می‌کنند


عادت‌های شما مهم‌ترین ویژگی شما برای ساختن آینده‌تان هستند. اگر به دنبال مطالب یا کتاب‌هایی بودید که زندگی‌تان را دگرگون کنید، احتمالا می‌دانید که عادت‌ها چقدر مهم هستند. انسان‌های موفق یا ثروتمند هم با دگرگون کردن عادت‌های روزمره‌شان ت ...

1

89

6 ماه پیش

چطور دانش‌آموز یا دانشجو بهتر و موفق‌تری باشیم

چطور دانش‌آموز یا دانشجو بهتر و موفق‌تری باشیم


همه ما دورانی که دانش‌آموز بودیم، دوست داشتیم که جزء دانش‌آموزان موفق باشیم. از آن دسته که نه تنها نمرات بهتری می‌گیرند، بلکه برای یادگرفتن هم به خودشان سختی زیادی وارد نمی‌کنند. اما چطور می‌توان جزء این دسته بود؟ اگر شما امروز یک دانش‌ ...

0

40

6 ماه پیش