https://shenoto.com/channel/podcoach

پادکُچ

50 دنبال کننده

1 دنبال شونده

https://shenoto.com/channel/podcoach

پادکُچ

50 دنبال کننده

1 دنبال شونده

درباره برنامه‌ساز

اشکان واحدی، تهیه‌کننده پادکست سیکرن

آلبوم‌ها

چطور آرش آتشفشان درونش را با روانکاوی آرام کرد؟

0 0 تومان 0

مهمون این اپیزود، آقای آرش نقدی هستش. کسی که تونسته با مراجعه به روانکاو، یکی از مشکلات مهم زندگیشو حل کنه. مشکلی که خودش به آتشفشان تشبیه کرده. با آرش زمانی آشنا شدم که در یکی از سایت‌های اینترنتی، خ...

چطور آرش آتشفشان درونش را با روانکاوی آرام کرد؟

0 0 تومان 0

مهمون این اپیزود، آقای آرش نقدی هستش. کسی که تونسته با مراجعه به روانکاو، یکی از مشکلات مهم زندگیشو حل کنه. مشکلی که خودش به آتشفشان تشبیه کرده. با آرش زمانی آشنا شدم که در یکی از سایت‌های اینترنتی، خ...

نظر دیگران مهمه؟ (آخرین اپیزود فصل 1)

0 0 تومان 0

این اپیزود برای کسانی هستش که میترسن تو جمع حرف بزنن تا نکنه سوتی بدن و مورد قضاوت دیگران قرار بگیرن، میترسن تو جمع جوک بگن تا نکنه دیگران نخندن و ضایع شن. همش به این فکر می‌کنن که چی بپوشن تا دیگران...

نظر دیگران مهمه (آخرین اپیزود فصل 1)

0 0 تومان 0

این اپیزود برای کسانی هستش که میترسن تو جمع حرف بزنن تا نکنه سوتی بدن و مورد قضاوت دیگران قرار بگیرن، میترسن تو جمع جوک بگن تا نکنه دیگران نخندن و ضایع شن. همش به این فکر می‌کنن که چی بپوشن تا دیگران...

چطور بعضی‌ها راحت‌تر با جدایی کنار میان؟

0 0 تومان 0

چطور بعضی‌ها راحت‌تر با جدایی کنار میان؟ جدایی و پایان رابطه عاشقانه برای اکثر ما آدما تجربه طاقت‌فرساییه. حس می‌کنیم دنیا تموم شده. دیگه انگیزه‌ای برای زندگی نداریم. به خودمون میگیم که دیگه نمیتونیم...

خوش‌بینی دلخوشی واهیه یا واقعا موثر؟ (بر اساس شواهد علمی)

0 0 تومان 0

اپیزود 6 پادکست سیکرن: خوش‌بینی یه دلخوشی واهیه یا واقعا موثر؟ (طبق مستندات علمی) وقتی قراره یه اتفاق بیفته و واسش دلهره داریم، ممکنه زیر لب غر بزنیم و بگیم من شانس ندارم، حتما اتفاق بده میفته، اینجاس...

روزای آخر عمر از چی پشیمون میشیم؟

0 0 تومان 0

اپیزود 5 پادکست سیکرن: روزای آخر عمر از چی پشیمون میشیم؟وقتی س...

چطور بفهمم دروغ میگه؟

0 0 تومان 0

اپیزود 4 پادکست سیکرن: چطور بفهمم کسی دروغ میگه؟ فروید میگه "هیچ انسانی نمیتونه رازی رو در خودش نگه داره، اگه لبهاش ساکتن، دستاش دارن با هم بازی می‌کنن" امروز داشتم از یکی از دوستام میپرسیدم میدونی...

چطور تصمیمات سخت بگیریم؟

0 0 تومان 0

چطور تصمیمات سخت بگیریم؟ پادکست سیکرن: فرض کنیم مدتیه در شرکتی داخل ایران مشغول کار هستیم و میتونیم موقعیت خوبی رو به دست بیاریم، یکی از دوستامون داخل همین شرکت مونده، قبلا موقعیت ما رو داشته و الان ت...

چطور به خودم غر نزنم؟

0 0 تومان 0

چطور به خودم غر نزنم؟ متن: من هیچ وقت نتونستم تو امتحانای تستی نتیجه بگیرم" "واقعا گیجم، بیچاره رو ناامید کردم" "همه دوستام ترقی کردن، خونه دارن، ماشین دارن، اما من هنوز اندر خم یه کوچه ام" "از بچگی ت...

چرا گاهی بی دلیل ناراحت میشیم؟

0 0 تومان 0

چرا گاهی بی دلیل ناراحت میشیم؟ گاهی غمگین میشیم و دلمون میگیره، بدون اینکه دلیلشو بدونیم. نه از کار اخراج شدیم، نه نمره پایینی گرفتیم، نه مریض شدیم، نه حتی غروب جمعه یا صبح شنبه‌ست که دپرس بشیم. همه چ...