lempodcast
shenoto podcaster

پادکست لم | LEM

در پادکست لِم (LEM) راجع به توانایی‌های کوچک اما کاربردی صحبت می‌شود که با دانستن آنها می‌توانیم کیفیت کار و زندگی خود را بهبود دهیم. این برنامه توسط امیرشوکتی و آرمان حسینی ضبط می‌شود و زمان پخش آن چهارشنبه‌های هر هفته ساعت ۲۱:۰۰ شب است.

آلبوم‌ها (13)

قسمت ۱۲: سخنرانی و ارائه

قسمت ۱۲: سخنرانی و ارائه


سخنرانی و ارائه مهارتی نیست که فقط کسایی که کارشون سخنرانیه لازم داشته باشن. ما تو هر زمان از زندگیمون برای اینکه بتونیم حرفمون رو به یک نفر، صد نفر یا هزار نفر بگیم لازمه که سخنرانی و ارائه بلد باشیم. — در قسمت ۱۲ پادکست لم سراغ مهارت ...

0

14

4 ماه پیش

قسمت ۱۱: متقاعد سازی

قسمت ۱۱: متقاعد سازی


وقتی از کسی میخوایم کاری برامون انجام بده، مثلا از اپلیکیشن‌مون خرید کنه، یا اعتیادش رو ترک کنه، باید بهش یه دلیل خوب بدیم. «متقاعدسازی» هنر دادن اون دلیل خوبه. — در قسمت ۱۱ پادکست لم سراغ هنر «متقاعد کردن دیگران» رفته‌ایم. مهارتی که ب ...

1

42

4 ماه پیش

قسمت ۱۰: گفت و گوی موثر

قسمت ۱۰: گفت و گوی موثر


دیدید خیلی وقتا وارد یه بحثی میشیم اما صحبت به بی‌راهه میره؟ یا یه سو تفاهم پیش میاد و از هدف بحث دور و دورتر میشیم؟ این قسمت قراره درباره این گپ بزنیم که چطور از این ماجرا جلوگیری کنیم. — در قسمت ۱۰ پادکست لم که اولین قسمت از فصل دوم ...

0

18

4 ماه پیش

قسمت ۹: اعتماد به نفس

قسمت ۹: اعتماد به نفس


اعتماد به نفس از اون حس‌هاست که فقط یه حس ساده نیست و آینده زندگی ما رو می‌سازه. وقتی اعتماد‌به‌نفس نداریم حتی تو تصمیم‌های جزیی گیر می‌کنیم، اما وقتی اعتماد‌به‌نفس داریم کارای سخت رو هم ساده‌‌تر انجام میدیم. اینه که مهمه. — در قسمت ۹ ...

2

87

5 ماه پیش

قمست ۸: بهبود حال درونی

قمست ۸: بهبود حال درونی


تو قسمت قبل پادکست لم درباره این حرف زدیم که حال و احوال ما ناخودآگاه به وجود نمیاد و ماییم که تصمیم می‌گیریم چه حالی داشته باشیم. این قسمت قراره ببینیم چطوری میشه حال درونیمون رو به سمت هر چه مثبت‌تر شدن ببریم. در قسمت ۸ از فصل اول پا ...

1

91

5 ماه پیش

قسمت ۷: شناخت احساسات

قسمت ۷: شناخت احساسات


باور عمومی اینه که احساسات زاده فعل و انفعالات درونی هستند. این قسمت قراره در این باره گپ بزنیم که اینطور نیست. در قسمت ۷ از فصل اول پادکست لم موضوع شناخت احساسات رو مورد بحث قرار دادیم. درباره این صحبت کرده‌ایم که اساسا احساسات چطور ب ...

0

48

5 ماه پیش

قسمت ۶: صحیح اندیشیدن

قسمت ۶: صحیح اندیشیدن


خیلی وقتا متوجه نیستیم که جدا از خوبی و بدی رفتارها، عمل‌ها و تصمیماتمون، داریم غیرمنطقی فکر می‌کنیم. این قسمت درباره این جور وقتاست. در قسمت ۶ از فصل اول پادکست سراغ «خطاهای شناختی ذهن» رفته‌ایم تا ببینیم چه ریشه‌هایی دارند و چطور با ...

0

84

5 ماه پیش

قسمت ۵: مدیریت زمان

قسمت ۵: مدیریت زمان


بعضی وقتا میگیم کاش هر روز بیشتر از ۲۴ ساعت بود که بیشتر به کارامون برسیم. این قسمت می‌خوایم درباره این حرف بزنیم که چطور تو همین ۲۴ ساعت به همه کارامون برسیم. در قسمت ۵ از فصل اول پادکست لم موضوع «مدیریت زمان» را مورد بحث قرار داده‌ای ...

5

151

6 ماه پیش

قسمت ۴: انتخاب مسیر شغلی

قسمت ۴: انتخاب مسیر شغلی


دیدید خیلی وقتا به این فکر می‌کنیم که شغلمون رو دوست داریم یا نه؟ استخدام بشیم یا کار خودمون رو راه بندازیم؟ روی کدوم ایده‌مون وقت و پول بذاریم بهتره؟ این قسمت قراره جواب‌هایی برای این سوال‌ها پیدا کنیم. در قسمت ۴ از فصل اول «پادکست لم ...

1

66

6 ماه پیش

قسمت ۳: یادگیری

قسمت ۳: یادگیری


در اپیزود ۳ از فصل پادکست لم که درباره‌هایی برای رشد فردی است سراغ «مهارت یادگیری» رفته‌ایم. یکی از اساسی‌ترین مهارت‌ها در جهت پیشرفت ما در ابعاد مختلف زندگی کاری و شخصی. در این اپیزود به ترتیب می‌شنوید: – یادگیری دقیقا چیست – بهبود مه ...

0

126

6 ماه پیش