innerpeace
shenoto podcaster

صلح درون

پادكست "صلح درون" با هدف بهبود حال درونى ما و ايجاد احساس بهترى نسبت به خودمان توليد مى شود

آلبوم‌ها (10)

اپیزود بیستم - قدر داشته هاتو بدون

اپیزود بیستم - قدر داشته هاتو بدون


براى يكروز هم كه شده به نداشته هات فكر نكن و از چيزايى كه در زندگيت دارى لذت ببر instagram : sepblog

1

20

4 روز پیش

اپیزود نوزدهم - با وجود مشکلاتت، شاد زندگی کن

اپیزود نوزدهم - با وجود مشکلاتت، شاد زندگی کن


موقعيت مطلوب مطلق وجود نداره، سعى كن با وجود موانع و سختى ها شاد باشى و از زندگيت لذت ببرى instagram : sepblog

0

17

5 روز پیش

اپیزود هجدهم - انتظار معقول از خودمون داشته باشیم

اپیزود هجدهم - انتظار معقول از خودمون داشته باشیم


اهدافت را متناسب با توان و ظرفيتت انتخاب كن كه هميشه براى حركت به سمتشون انرژى و انگيزه كافى داشته باشى

1

43

1 هفته پیش

اپیزود هفدهم - تو نگرش ات هستی

اپیزود هفدهم - تو نگرش ات هستی


آدمى ساخته افكار خويش است، فردا همان خواهد شد كه امروز ميانديشد، مواظب ذهن خودت باش instagram : @sepblog Castbox : صلح درون Podbean : صلح درون

0

26

2 هفته پیش

اپیزود شانزدهم - فراتر از محدودیت هات زندگی کن

اپیزود شانزدهم - فراتر از محدودیت هات زندگی کن


هيچ چيز نميتونه جلوى تو را بگيره، به غير از فكر و ذهن خودت، پس از بند افكار مزاحم آزاد شو تا زندگى دلخواهت را بسازى instagram : sepblog

6

65

1 ماه پیش

اپیزود پانزدهم - خودت باش

اپیزود پانزدهم - خودت باش


تو در هر حال قضاوت خواهى شد، فرقى هم نداره كه چه كارى انجام بدى، پس حداقل جورى زندگى كن كه دوست دارى و خودت حال ميكنى instagram : sepblog

1

87

1 ماه پیش

اپیزود چهاردهم - تعادل، نه افراط نه تفریط

اپیزود چهاردهم - تعادل، نه افراط نه تفریط


وقتى بيش از ظرفيت كسى بهش محبت كنى، خوبى تو تبديل به وظيفه ميشه، به همين خاطر هميشه پيش از هر چيز جنبه اطرافيانت را بسنج instagram : sepblog

1

73

1 ماه پیش

اپیزود سیزدهم - پشیمونی

اپیزود سیزدهم - پشیمونی


ما هیچکدوم کامل نیستیم و در مسیر زندگی حتما خطاها و اشتباهاتی داشتیم، داریم و خواهیم داشت، به همین خاطر بهتره به جای پشیمونی و سرزنش خودمون از اتفاقات پیش آمده درس بگیریم تا بتونیم شرایط بهتری را ایجاد کنیم اینستاگرام من : @sepblog

1

141

2 ماه پیش

اپیزود دوازدهم - سندرم FOMO يا ترس از دست دادن

اپیزود دوازدهم - سندرم FOMO يا ترس از دست دادن


?پادكست صلح درون | اپيزود ١٢ ▪️موضوع : اپیزود دوازدهم - سندرم FOMO يا ترس از دست دادن ▫️توضيحات : این سندرم، نوعی نگرانی شدید و  دلهره درونی نسبت جا ماندن و بی خبر ماندن از تغییرات و اتفاقات زندگی آنلاین شماست. به عنوان مثال زمانیکه فر ...

2

336

2 ماه پیش

اپیزود یازدهم - پنج حسرت قبل از مرگ

اپیزود یازدهم - پنج حسرت قبل از مرگ


پادكست صلح درون | اپيزود ١١ موضوع : پنج حسرت قبل از مرگ توضيحات : در اين بخش نتايج تحقيق يك پرستار استراليايى را بيان كردم كه پنج حسرت اصلى انسان ها قبل از مرگ را مشخص كرده اولین حسرت: کاش جراتش رو داشتم اون جوری زندگی می‌کردم که می‌خوا ...

0

145

2 ماه پیش