DharmaMeditation
shenoto podcaster

دارما پادکست مدیتیشن فارسی

من علی هستم، و این پادکست رو با کمک تیم دارما تهیه می‌کنم. ما برای تهیه هر قسمت از دارما، چندین مدیتیشن معتبر خارجی رو بررسی می‌کنیم و برای زبان و‌فرهنگ خودمون اونو مجددا طراحی می‌کنیم.

آلبوم‌ها (5)

فصل پنجم : مدیتیشن آرامش

فصل پنجم : مدیتیشن آرامش


در این فصل ما فصل اول رو با صدای فریبا باز پخش کردیم مدیتیشن روشي آزاد و تکنیکی ساده ست براي رسيدن به آگاهی و راهي عملي و بی خطر براي تحقق آرامش در تکاپوی این روزهای زندگیه، ما با بررسی مرجع های معتبر جهانی ، تصمیم گرفتیم فصل به فصل از ...

1

264

1 ماه پیش

فصل چهارم : ذهن آگاهی

فصل چهارم : ذهن آگاهی


در فصل‌های قبلی با مدیتیشن‌ آشنا شدیم و مدیتشن سمبولیک و کاربردی رو تمرین کردیم. در این فصل با سبک جدید از مدیتیشن یعنی ذهن آگاهی آشنا می‌شیم. این سبک مدیتیشن به دلیل استفاده‌ نکردن از موسیقی پس زمینه و سکوت‌های طولانی از سبک‌های قبلی ...

0

525

1 ماه پیش

فصل سوم : مدیتیشن کاربردی

فصل سوم : مدیتیشن کاربردی


در فصل سوم میخوایم به مدیتیشن کاربردی روزمره بپردازیم شما میتونید حین انجام امور روزمره چند دقیقه وقتتون رو خالی کنید و به این مدیتیشن ها گوش بدید، می‌تویند از هدفون استفاده کنید، ولی نیاز به دراز کشیدن و حتی پیدا کردن یک محیط آروم ن ...

0

209

1 ماه پیش

فصل اول : آشنایی با مدیتیشن

فصل اول : آشنایی با مدیتیشن


در این فصل با مدیتیشن آشنا میشید و سعی می کنیم سوالاتی که از ما پرسدید رو جواب بدیم

1

386

1 ماه پیش

فصل دوم : مدیتیشن سمبولیک

فصل دوم : مدیتیشن سمبولیک


مدیتیشن روشي آزاد و تکنیکی ساده ست براي رسيدن به آگاهی و راهي عملي و بی خطر براي تحقق آرامش در تکاپوی این روزهای زندگیه، ما با بررسی مرجع های معتبر جهانی ، تصمیم گرفتیم فصل به فصل از ابتدایی ترین روشهای مدیتیشن همراه با تصویر سازی شما ...

13

2,017

5 ماه پیش