صدای بدن
6 دنبال کننده
هدف ما در این پادکست اینه که مسائل تغذیه اي رو به ساده ترین صورت ممکن بیان کنیم و طبق مقالات معتبر و جدید و رفرنسهای تغذیه ، اطلاعاتي رو پيرامون تغذيه و رژيم درماني در اختیار شما قرار بديم تا با خیال راحت از این اطلاعات استفاده کنید و مراقب سلامتي خودتون باشين نویسندگان و گویندگان:آسیه آراسته-محدثه تشکری-ترانه ظریف
آلبوم‌ها (8)
Body Sound E6.1 #کرونا
سلام✌? همونطور كه ميدونين شرايط كرونايى?همچنان به شدت و حتى بيشتر از قبل‼️حاكم بر تمام كشورهاست! ?در اپيزود قبل صداى بدن، مفصل درمورد تغذيه در كرونا صحبت كرديم. ?اما در اين اپيزود از صداى بدن، ما به سراغ??⚕️ پزشك، پرستار و حتى بيما ...
Body Sound E6.1 #کرونا
سلام?? يه چندماهي از آغاز اپيدمي كرونا?ميگذره و هممون به شكل هاي مختلف درگيرش شديم? از منابع مختلف آمار و ارقام مربوط به شيوعش رو ميشنويم و قيافمون??اينجوري ميشه? به روش هاي مختلف دنبال كسب آگاهي براي مقابله با اون بوديم و هستيم چي ب ...
Body Sound E5 # مواد معدنی
سلام??♀️ بحث شيرين مواد معدنى و املاح از اپيزود قبلي كليد خورد?و قرارشد در هراپيزود تعدادى از اونهارو معرفى كنيم? ?اين قسمت همراه شماييم با معرفى كلسيــم و فسفــر? املاح دسته بزرگى از ريزمغذى ها هستند كه براى سلامتى بدن و عملكرد منا ...
Body Soud E4 #مواد معدنی
سلام?? صداي بدن? همراه شماست با معرفي املاح و مواد معدني? املاح دسته بزرگي از ريزمغذي ها هستند كه براي سلامتي بدن و عملكرد مناسب اون، ضروري هستن? ?در اين قسمت و قسمت هاي آينده كه درادامه همين موضوع هستند، به معرفي تك تك اونها به طور ...
BodySond E3 #روزه داری
سلام??♀️ صداي بدن? مطابق درخواست ها و پيشنهادات شما عزيزان تصميم گرفت يك قسمت ويژه در رابطه با تغذيه در ماه مبارك رمضان? منتشر كنه ميدونستين شواهدي وجود داره كه نشون ميده روزه داري تاثيرات مثبتي روي سلامتي افراد داره؟! ماهي? رو هر و ...
Body Sound E2.2 #vitamin
سلام??♀️ صداي بدن? دراين قسمت همراه شماست با معرفي ساير اعضاي خانواده ي بزرگ ويتامين هاي محلول درآب اين ويتامين ها به علت محلول درآب بودن به خوبي دربدن ذخيره نميشن?، پس بايد به طور مداوم مصرف منابع غذايي اونهارو داشته باشيم. هركدوم ...
Body Sound E2.1 #vitamin
سلام??♀️ صداي بدن? دراين قسمت همراه شماست با معرفي ويتامين هاي محلول درآب اين ويتامين ها به علت محلول درآب بودن به خوبي دربدن ذخيره نميشن?، پس بايد به طور مداوم مصرف منابع غذايي اونهارو داشته باشيم. هركدوم از ويتامين هاي اين گروه، ب ...
Body Sound E1 #vitamin
در این قسمت از صدای بدن که شروع پادکست ماست با تعریف ویتامین ها شروع کردیم که الفبا تغذیه هستن بیاید ویتامین ها را کامل بشناسیم...
