همهٔ ما بهطور مداوم تو هر لحظه از زندگى مون حتي وقتي خوابیم، احساسات مختلفي رو تجربه ميكنيم. بدون اینکه احتیاج به تأیید و اجازهٔ کسی داشته باشیم، اما چرا جوری وانمود میکنیم که انگار خلاف اینه؟ خیلی از ماها، بخش زيادي از احساسات مون رو سركوب و قضاوت ميكنيم، به خودمون اجازه ی تجربه ی بعضی احساسات رو نمیدیم و اين مسئله در بلند مدت آسيب زيادي رو به سلامت و روان مون وارد ميكنه. تو اين اپيزود، نكاتى رو مرور ميكنيم كه بهمون كمك ميكنه، دانشمند احساسات مون باشيم و با درك و تحليل اونها، از خودمون مون مراقبت كنيم. - مهمان: مهرسا شرع الاسلام/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: آدالان استودیو/ موسیقی: کاوه صالحی - لینک خرید کتاب همه فن حریف - حمایت مالي از پادکست جافکری وبسایت جافکری یوتویوب جافکری اینستاگرام جافکری توئیتر جافکری کانال تلگرامی جافکری
اولین نفر کامنت بزار
برای زندگی هوشمندانه تر، لزوما نیازی به آی کیو بالاتر نداریم! حتی نیازی به حافظه زیادی هم نداریم! حتی نیاز به مغز قدرتمندی هم نداریم و حتی شاید گاهی نیاز به مغز هم نداریم...
برای زندگی هوشمندانه...
برای برتری و برای بقا به چه چیزهایی نیاز داریم؟ هوش، قدرت بدنی، توانایی محاسباتی، توانایی های ارتباطی و... همه به ما کمک می کنند که پیشرفت کنیم اما گاهی فراموش میکنیم که ...
برای برتری و برای بق...
زندگی، ساده و همزمان پیچیده ست. هر سوالی هم، پاسخی ساده و پیچیده داره. تناقضات یا همون پارادوکس ها، همراه همیشگی ما خواهند بود. از احساسات ما گرفته تا درک ما از دنیای اطرافمون. هرجارو که نگاه کنیم،...
زندگی، ساده و همزمان پیچیده ست. هر سوالی هم، پا...
گاهی اصلی ترین قسمت از یک پدیده، به ظاهر بیهوده ترین قسمت اون به نظر میرسه. با نگاهی عمیق به تجربه بشر، دانش پزشکی و پیشرفت های اخیر علم و تکنولوژی، نگاهی میاندازیم به ب...
گاهی اصلی ترین قسمت ...
ما چقدر به حقیقت دسترسی داریم؟ سیب قرمزی که روی میزه چقدر واقعیه؟ تصمیمات ما، افکار ما، احساست ما و همه اونچه که در مورد خودمون میدونیم، چقدر درسته؟ حس ما چقدر میتونه به ما در پیدا کردن حقیقت کمک ...
ما چقدر به حقیقت دسترسی داریم؟ سیب قرمزی که روی...
قرن هاست که انسان ها به دنبال تعریفی از هوش و توانایی ذهنی هستند و در هر دوره ای تعریفی ارائه شده که فکر میکردیم دیگه تکلیف توانایی مغزی و هوش، مشخص شده ست. اما حالا که بیش از هر زمان دیگه ای در مو...
قرن هاست که انسان ها به دنبال تعریفی از هوش و ت...
شما معمولا ساکن طبقه چندم هستید؟ ما تو ساختار مغزمون طبقات متفاوتی داریم و هرکدوم از ما، بسته به شرایط و انتخاب هامون، هر لحظه ساکن یکی از طبقات خواهیم بود. تجربه کردن همه ی طبقات، نیاز همه ی ماست ...
شما معمولا ساکن طبقه چندم هستید؟ ما تو ساختار م...
همه ما اینجا غریبه ایم! زندگی در دنیای امروز برای ما آدمها اینقدر با توانایی های بدنی و ذهنی ما فاصله دارد که شاید بتوان گفت شبیه زندگی یک پنگوئن قطبی در خط استوا است. تشنگی و گرسنگی شدید، خطر ناگه...
همه ما اینجا غریبه ایم! زندگی در دنیای امروز بر...
شنیدین می گن فلانی خوره ی پول داره؟ همه ی فکر و ذکرش پوله؟ به پول که می رسه، مامان و باباشم نمی شناسه؟ این آدما مبتلا به یکی از مریضی های پول هستن که بهش می گن وسواسِ پول! بیماری ای که توی روانشناس...
شنیدین می گن فلانی خوره ی پول داره؟ همه ی فکر و...
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است