التیام رنج با معنا انواع رنج تفکیک رنج های اندوهگین و رنج های قابل تغییر

درمان مبتنی بر پذیرش صنعت مثبت نگری و شادمانی لینک و مشخصات کتاب های معرفی شده در این قسمت: 1-تله شادمانی اثر دکتر راس هریس - ترجمه دکتر علی صاحبی ، م...

مقدمه شروع فصل جدید حال خوب کنش ها و واکنش ها در ناخودآگاه

مواجهه با رنج مکانیزم های دفاعی روان (انکار، خشم، چانه زنی، افسردگی، پذیرش) برخورد با ذهن سرزنش کننده افسردگی تا پذیرش لینک و مشخصات کتاب های معرفی شده در این قسمت: