در این فایل صوتی که قسمتی از دوره مجازی آموزش ان ال پی است به مرور تکنیک کنترل احساسات و افکاری که منجر به استرس و اضطراب میشود، خواهیم پرداخت. ان ال پی تکنیک های مفیدی در کنترل ذهن دارد. ...

در این فایل صوتی ابتدا به تعریف اعتماد بنفس و فرق آن با عزت نفس پرداخته شده است. در ادامه تکنیک افزایش اعتماد به نفس با متد ان ال پی نیز حضورتان ارایه می گردد....