undefinedمجموعه درس گفتار مقابله با استرس- دکتر محمود گلزاری

play_arrow

مجموعه درس گفتار مقابله با استرس- دکتر محمود گلزاری این آلبوم بهادار می‌باشد

4 سال پیش

keyboard_arrow_down

رسانه روانشناسی سپیده دانایی

: روانشناسی و جامعه

share
code
play_arrow12
thumb_up 10
more_vert
share
code
flag

مجموعه درس گفتار مقابله با استرس. دکتر محمود گلزاری کیست؟ روانشناس بالینی در حوزه خانواده و جوانان و مشاور پیش از ازدواج عضو هیات علمی دانشکده روانشناسی دانشگاه علامه طباطبایی مدیرمسیول ماهنامه روانشناسی سپیده دانایی www.sepidedanaei.net مدیر مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره بیدار www.bidar.org

: دکتر محمود گلزاری

1
قسمت اول - استرس چیست و چه تاثیری روی فرد می گذارد
00:05:30
thumb_up play_arrow
2
قسمت دوم - استرس ها بر زندگی ما چه تاثیری می گذارند و برای کنترل و کاهش این استرس ها چه باید کرد؟
00:07:12
thumb_up play_arrow
3
قسمت سوم - استرس با زندگی ما چه می کند - بخش دوم
00:06:01
thumb_up play_arrow
4
قسمت چهارم - استرس با زندگی ما چه می کند - بخش سوم
00:15:57
thumb_up play_arrow
5
قسمت پنجم - ریشه استرس های ما چیست؟
00:05:50
thumb_up play_arrow
6
قسمت ششم - با استرس چگونه مقابله کنیم؟
00:10:55
thumb_up play_arrow
7
قسمت هفتم - با افکار منفی و استرس خود چگونه مقابله کنیم؟
00:07:52
thumb_up play_arrow
8
قسمت هشتم - راهکارهای عملی برای مقابله با افسردگی و استرس
00:05:08
thumb_up play_arrow
9
قسمت نهم - درباره اضطراب و افسردگی و استرس
00:02:51
thumb_up play_arrow
10
قسمت دهم - روش های کاهش استرس در زندگی ما چیست؟
00:09:14
thumb_up play_arrow