search
برطرف کردن اضطراب
play_arrow

برطرف کردن اضطراب این آلبوم بهادار می‌باشد

برطرف کردن اضطراب این آلبوم بهادار می‌باشد

3 ماه پیش
keyboard_arrow_down
  • share
  • code
  • play_arrow261
  • thumb_up 0
  • more_vert

اینکه با اضطراب روزمره‌ی ناشی از مسئولیت‌های زندگی سر و کار دارید یا نوعی از اختلالات اضطرابی، فرقی نمی‌کند؛ در هر صورت یادگیری نحوه مقابله با این احساسات به تنهایی می‌تواند چالش برانگیز باشد. در این مقاله، با روش‌های مختلفی برای تسکین استرس‌ها و اضطراب‌هایتان و همچنین نحوه‌ی مدیریت آن‌ها آشنا می‌شوید و می‌توانید تا حدودی به بهبود سلامت روان خود کمک کنید.

: هنرپیشه رادیویی آقای نوبخت در کانادا
…