چطور یک سبک زندگی سالم داشته باشیم؟
play_arrow

چطور یک سبک زندگی سالم داشته باشیم؟ این آلبوم بهادار می‌باشد

چطور یک سبک زندگی سالم داشته باشیم؟ این آلبوم بهادار می‌باشد

1 سال پیش
keyboard_arrow_down
  • share
  • code
  • play_arrow0
  • thumb_up 0
  • more_vert

امروز در این هوای بارانی می‌خواهیم از سبک زندگی سالمی بگوییم که بهره‌وری شما را بالا می‌برد و شما را در مسیر مستقیمی برای رسیدن به اهداف‌تان قرار می‌دهد. برخی فکر می‌کنند، همین که هفته‌ای ۳ روز باشگاه می‌روند کافیست و نشان از سبک زندگی سالم دارد، در حالی که این کافی نیست. در این پادکست از سبکتو در کنار بررسی کتاب «سلام دنیا» با شکل‌های دیگری از سبک زندگی سالم و مواردی که باید رعایت کنیم آشنا می‌شویم

: -
…