ریشه استرس های ما چیست؟ | دکتر محمود گلزاری | درس گفتار روانشناسی استرس
shenoto.com

ریشه استرس های ما چیست؟ | دکتر محمود گلزاری | درس گفتار روانشناسی استرس

1

31

3 سال پیش

توضیحات

شاید بعضی از استرس ها آن قدر هم بزرگ نیست و به تعبیری خنثی است، اما ذهن ما مشکلات را بزرگ می کند که این خود باعث پدید آمدن استرس و افسردگی می شود. یکی از ریشه های استرس ما این است که مشکلات را در خود درونی کرده و به کل زندگی و جامعه تعمیم می دهیم و آن را غیر قابل حل می دانیم. در حالی که خیلی از مشکلات قابل حل و تغییر است. در این سخنرانی دکترگلزاری به ما می گوید با ریشه های اولیه استرس چگونه مقابله کنیم که در زندگی دچار افسردگی و اضطراب نشویم. ------ دکتر محمود گلزاری کیست؟ روانشناس بالینی در حوزه خانواده و جوانان و مشاور پیش از ازدواج عضو هیات علمی دانشکده روانشناسی دانشگاه علامه طباطبایی مدیرمسیول ماهنامه روانشناسی سپیده داناییwww.sepidedanaei.net مدیر مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره بیدارwww.bidar.org

گویندگان:

دکتر محمود گلزاری

تاریخ انتشار:

3 سال پیش

Shenoto Plus

قسمت‌ها

1

بدون عنوان


31
1
00:05:50
shenoto album comment

نظرات

نظری ثبت نشده است

برای ارسال نظر ابتدا باید وارد حساب کاربری خود شوید.