اغلب ما ویژگی‌هایی داریم که از آن شرمساریم و دائما تلاش می‌کنیم که آن را از دیگران مخفی کنیم و باعث می‌شود که اعتماد به نفس خودمان را از دست بدهیم. در این باره حتی شاید همیشه در حال تلاش باشید که اعتماد به نفس خودتان را تقویت کنید اما باید بدانید، ویژگی‌ای که ناخودآگاه سعی در پنهان کردن آن دارید باعث می‌شود اعتماد به نفستان دوباره تخریب شود. در ابتدا باید مشکل خودتان را پیدا کنید، آن را بپذیرید و درباره آن صحبت کنید. این موضوع بسیار به شما کمک می‌کند تا جلوی هدر رفت اعتماد به نفستان را بگیرید. این اپیزود را بشنوید که راهکارهای بیشتری در این باره در اختیار شما بگذارد.