فصل ششم: ذهن آگاهی کاربردی
play_arrow

فصل ششم: ذهن آگاهی کاربردی این آلبوم بهادار می‌باشد

فصل ششم: ذهن آگاهی کاربردی این آلبوم بهادار می‌باشد

4 ماه پیش
keyboard_arrow_down
  • share
  • code
  • play_arrow829
  • thumb_up 0
  • more_vert

مراقبه یا مدیتیشن از طریق ورود به بخش نیمه خودآگاه باعث آرامش ذهن و جسم شده و برای افزایش تمرکز، آرامش درونی، تقویت ارتباط با دیگران و کاهش درد بسیار مفیده.

: علی دلشاد، فریبا سهمانی، علی دلشاد، فریبا سهمانی
…

  • مدیتیشن مهربانی (علی)

    share thumb_up play_arrow
  • مدیتیشن مهربانی (فریبا)

    share thumb_up play_arrow
  • آگاهانه غذاخوردن (علی)

    share thumb_up play_arrow
  • آگاهانه غذاخوردن (فریبا)

    share thumb_up play_arrow
  • مدیتیشن در حین پیاده روی (علی)

    share thumb_up play_arrow
  • مدیتیشن در حین پیاده روی (فریبا)

    share thumb_up play_arrow
  • رانندگی آگاهانه (علی)

    share thumb_up play_arrow
  • رانندگی آگاهانه (فریبا)

    share thumb_up play_arrow
  • مدیتیشن دو نفره (علی)

    share thumb_up play_arrow
  • مدیتیشن دو نفره (فریبا)

    share thumb_up play_arrow