توضیحات
در این اپیزود ابتدا به شناخت بیشتر خشم و منشا آن و در ادامه درباره چگونگی برخورد با خشم و کنترل موثرتر آن میپردازیم. در انتها راهکارهای فوق العاده مفید برای رهایی از بند خشم و عصبانیت را معرفی میکنیم که قطعا در زندگی هرکدام از ما چاره ساز خواهد بود. در این اپیزود بیشتر از کتاب Anger: taming the beast: a step by step program نوشته دکتر رنوا پیوری فوی بهره گرفته شده (Reneau Peurifoy) ممنون که پیج اینستاگرام پاورپلاس رو فالو و حمایت می کنید Follow us on Instagram @ powerplus.podcast
برچسب ها:
گویندگان:
رامین هوایی
تاریخ انتشار:
1 ماه پیش
بر اساس علاقه‌ی شما
شنیدنی های این کانال
نظرات
نظری ثبت نشده است
برای ارسال نظر ابتدا باید وارد حساب کاربری خود شوید.
