
توضیحات
? سرفصلهای اپیزود پنجم : 1️⃣ فرار و قرار 2️⃣ آموزش آرامیدگی عضلات 3️⃣ تمرین عملی آرامسازی خود 4️⃣ محیط، بدن و ذهن . . ✔️ این فرصت رو به آدمهای دیگه هم معرفی کن
گویندگان:
علیرضا صدیق منش روانشناس مثبت
تاریخ انتشار:
1 ماه پیش
بر اساس علاقهی شما
شنیدنی های این کانال

نظرات
برای ارسال نظر ابتدا باید وارد حساب کاربری خود شوید.
yasamin moradi
yasamin moradi
ممنون پادکست کمک کننده ای بود