توجه آگاهی چیست؟(Mindfulness)
shenoto.com

توجه آگاهی چیست؟(Mindfulness)

0

24

6 ماه پیش

توضیحات

?موضوعاتی که به آنها پرداخته‌ایم: ✅توجه آگاهی چیست؟ ✅به بی توجهی عادت کرده ایم ✅توجه آگاهی(ذهن آگاهی)در عمل ✅حضور ذهن در کارهای روزمره ✅چرا باید توجه آگاهی را تمرین کرد؟فایده تمرینات توجه آگاهی چیست؟ ✅چرا تمرینات توجه آگاهی،به کاهش سطح اضطراب کمک میکند؟ ✅مواردی که باید درباره توجه آگاهی بدانیم

برچسب ها:

گویندگان:

صبا حسین پور

تاریخ انتشار:

6 ماه پیش

Shenoto Plus

قسمت‌ها

1

توجه آگاهی چیست؟(Mindfulness)


24
0
00:29:02
shenoto album comment

نظرات

نظری ثبت نشده است

برای ارسال نظر ابتدا باید وارد حساب کاربری خود شوید.