معرفی طرحواره رهاشدگی و دلایل به وجود آمدن آن

توضیحات

خواهش می کنم منو تنها نذار. این باور عمیقاً در شما شکل گرفته که افراد مهم زندگیتان را دیر یا زود از دست خواهید داد و تا آخر عمر از لحاظ عاطفی تنها می مانید خیال می‌کنید که تقدیر شما را تنهایی و بی پناه بودن رقم زدند و به همین دلیل حتی اگر افراد مهم زندگیتان مانند والدینتان بمیرند یا همسرتان شما را تنها بگذرد باز هم این نگرانی را دارید که دیگران شما را رها خواهند کرد شما معتقدید که در روابط عاطفی خود محکوم به شکست است و امید زیادی برای عشق و عاطفه ندارید برای شما خیلی سخت است که باور کنید که دیگران در کنار شما می مانند همیشه می ترسید که بروند یا روزی بمیرند باورتان نمی شود که حتی اگر که کنار شما نباشند باز هم به شما فکر می‌کنند و شما را دوست دارند