• 3 سال پیش

  • 129

  • 45:52

قسمت ۱۵: مدیریت خشم

پادکست لم | LEM
1
1
0

قسمت ۱۵: مدیریت خشم

پادکست لم | LEM
  • 45:52

  • 129

  • 3 سال پیش

توضیحات
خشم از نظر اکثر ما یه حس غریزیه که بدون کنترل‌مون به وجود میاد و خودشو نشون میده. تو این قسمت از پادکست لم می‌خوایم متوجه بشیم که اینجوری نیست، ریشه‌های وجودش از علل لحظه‌ایش مهم‌ترن و می‌شه به‌راحتی مدیریتش کرد. — در قسمت ۱۵ پادکست لم درباره «مدیریت خشم» گپ زدیم. خشم‌ رو به انواع «لحظه‌ای» و «مزمن» تقسیم کردیم و سعی کردیم ببینیم ریشه‌های هر کدوم کجاست، چطوری به وجود میان و چطوری میشه مدیریت‌شون کرد.

با صدای
آرمان حسینی
امیر شوکتی
دسته بندی‌ها

رده سنی
محتوای تمیز
shenoto-ads
shenoto-ads