چطور یک سبک زندگی سالم داشته باشیم؟
shenoto.com

چطور یک سبک زندگی سالم داشته باشیم؟

1

36

1 ماه پیش

توضیحات

امروز در این هوای بارانی می‌خواهیم از سبک زندگی سالمی بگوییم که بهره‌وری شما را بالا می‌برد و شما را در مسیر مستقیمی برای رسیدن به اهداف‌تان قرار می‌دهد. برخی فکر می‌کنند، همین که هفته‌ای ۳ روز باشگاه می‌روند کافیست و نشان از سبک زندگی سالم دارد، در حالی که این کافی نیست. در این پادکست از سبکتو در کنار بررسی کتاب «سلام دنیا» با شکل‌های دیگری از سبک زندگی سالم و مواردی که باید رعایت کنیم آشنا می‌شویم

گویندگان:

شیوا جلوه

تاریخ انتشار:

1 ماه پیش

Shenoto Plus

قسمت‌ها

1

چطور یک سبک زندگی سالم داشته باشیم؟


36
1
00:12:08
shenoto album comment

نظرات

نظری ثبت نشده است

برای ارسال نظر ابتدا باید وارد حساب کاربری خود شوید.