• 3 سال پیش

  • 168

  • 46:44

اپیزود نهم - تاب آوری روانی

پرتو آگاهی
1
1
0

اپیزود نهم - تاب آوری روانی

پرتو آگاهی
  • 46:44

  • 168

  • 3 سال پیش

توضیحات
پرتو آگاهی پادکستی در حوزه بهداشت و سلامت روان اپیزود نهم: تاب آوری روانی Psychological Resilience تهیه کنندگان: دکتر عطاءالله عقیلیان بهروز بهروزی انسانها در طول زندگی استرس های متعددی را تجربه می کنند. وقتی شدت و ماهیت استرس بیش از تحمل مکانیسم های دفاع روانی باشد، فرد دچار آسیب روانی می شود. در نهمین اپیزود از پادکست پرتوآگاهی به مفهوم روانشناسی مثبت گرا و تاب آوری روانی می پردازیم. تاب آوری به معناي توانایی مقابله با شرایط دشوار و پاسخ انعطاف پذیر به فشارهاي زندگی است. در این اپیزود ویژگی های افراد تاب آور و راهکارهای تقویت تاب آوری را در مواجهه با شرایط پراسترس توضیح می دهیم. #پرتوآگاهی #تاب_آوری #پادکست #PsychologicalResilience

با صدای
دکتر عطاءالله عقیلیان
بهروز بهروزی

رده سنی
محتوای تمیز
shenoto-ads
shenoto-ads