چطور عادت‌های بد را شناسایی و آنها را ترک کنیم
shenoto.com

چطور عادت‌های بد را شناسایی و آنها را ترک کنیم

0

113

6 ماه پیش

توضیحات

همانطور که می‌دانید عادت‌های یکی از ویژگی‌های مهم ما هستند که این توانایی را دارند که آینده و سرنوشت ما را تعیین کنند. اگر شما هم تصمیم گرفتید که کنترل زندگی‌تان را بدست بگیرید و در مسیر رسیدن به اهداف‌تان قدم بردارید، یکی از مهمترین کارهایی که باید انجام دهید شناسایی عادت‌هایتان است. در این پادکست از سبکتو در کنار معرفی کتاب «ترک سیگار به روش آلن کار» به عادت‌های بد می‌پردازیم و اینکه چطور آنها را ترک کنیم.

گویندگان:

شیوا جلوه

تاریخ انتشار:

6 ماه پیش

Shenoto Plus

قسمت‌ها

1

چطور عادت‌های بد را شناسایی و آنها را ترک کنیم


113
0
00:11:48
shenoto album comment

نظرات

نظری ثبت نشده است

برای ارسال نظر ابتدا باید وارد حساب کاربری خود شوید.