شنوتو

افراد سالم چگونه غذا می خورند

با صدای شاپرک زاویه

انتشار 2 سال پیش

گروه پادکست‌های سلامت و سبک زندگی

1101 بازدید

1 پسندیده شده

رایگان

شنوتو

افراد سالم چگونه غذا می خورند

با صدای شاپرک زاویه

انتشار 2 سال پیش

گروه پادکست‌های سلامت و سبک زندگی

1 پسندیده شده

شنوتو

افراد سالم چگونه غذا می خورند

با صدای شاپرک زاویه

انتشار 2 سال پیش

گروه پادکست‌های سلامت و سبک زندگی

1 پسندیده شده

شنوتو

افراد سالم چگونه غذا می خورند

با صدای شاپرک زاویه

انتشار 2 سال پیش

گروه پادکست‌های سلامت و سبک زندگی

1 پسندیده شده

توضیحات

غذاهای سالم چه غذاهایی هستند؟ بارها در مطالب مختلفی که در سالم زی منتشر شده، به این غذاها و همینطور فواید و تاثیرهای آنها بر روی سلامتی، کاهش وزن و … اشاره شده است. اما اگر می‌خواهید بدانید افرادی که غذاهای سالم می خورند را چطور می‌توان تشخیص داد، در نکات کوتاه زیر، می‌توانید برخی از این خصوصیات را مطالعه کنید.
• برای صبحانه مخلوطی از آبمیوه و سبزیجات (اسموتی) درست می‌کنند زیرا می‌دانند سرشار از مواد مغذی و فیبر است.
• در فروشگاه‌های مواد غذایی سالم به دنبال مواد غذایی مقوی جدید می‌گردند.
• کار مورد علاقه‌شان در آخر هفته، سر زدن به بازار تره‌بار و خرید میوه‌جات و سبزیجات تازه است. زیرا می‌دانند خوردن محصولات تازه فصلی از مصرف کنسروها و غذاهای آماده بدون سالم تر است.
در ادامه با ما همراه باشید.


تگ‌های مرتبط

تبلیغات

آلبوم

ردیف عنوان مدت زمان قیمت
1 بدون عنوان 03:28 رایگان پخش

نظرات

  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران در وب سایت منتشر خواهد شد.