قمست ۸: بهبود حال درونی
shenoto.com

قمست ۸: بهبود حال درونی

1

71

4 هفته پیش

توضیحات

تو قسمت قبل پادکست لم درباره این حرف زدیم که حال و احوال ما ناخودآگاه به وجود نمیاد و ماییم که تصمیم می‌گیریم چه حالی داشته باشیم. این قسمت قراره ببینیم چطوری میشه حال درونیمون رو به سمت هر چه مثبت‌تر شدن ببریم. در قسمت ۸ از فصل اول پادکست لم که درباره مهارت‌های فردی برای افزایش کیفیت زندگی ماست سراغ موضوع بهبود حال درونی رفته‌ایم. ابتدا کمی قسمت قبل را مرور کرده‌ایم تا یادمان بیاید احساسات چطور شکل می‌گرفتند، بعد راه‌هایی برای بیشتر شدن شادی در زندگی و سپس راه‌هایی برای کنار آمدن با حس‌های ناخوش را مرور کرده‌ایم.

گویندگان:

امیر شوکتی، آرمان حسینی

تاریخ انتشار:

4 هفته پیش

Shenoto Plus

قسمت‌ها

1

S1 E08


71
1
00:50:59
shenoto album comment

نظرات

parvin

2 هفته پیش

parvin

2 هفته پیش

سلام .شما فوق العاده هستید ... خیلی عالی بود خیلی برای من عالی بود ... همیشه موفق باشید


برای ارسال نظر ابتدا باید وارد حساب کاربری خود شوید.