ريلكس
play_arrow

ريلكس این آلبوم بهادار می‌باشد

ريلكس این آلبوم بهادار می‌باشد

2 سال پیش
keyboard_arrow_down
  • share
  • code
  • play_arrow4,361
  • thumb_up 2
  • more_vert

مسائل استرس‌زای زندگی

: مرجان حسيني
…

  • قسمت اول(بررسی استرس)

    share thumb_up play_arrow
  • قسمت دوم (مهارت نه گفتن)

    share thumb_up play_arrow
  • قسمت سوم ( استرس)

    share thumb_up play_arrow
  • قسمت چهارم( مهارت های ارتباطی در زندگی)

    share thumb_up play_arrow
  • قسمت پنجم ( راهکارهای بالابردن اعتماد به نفس)

    share thumb_up play_arrow
  • قسمت ششم ( مراقبت از کودکان در برابر انبوه خبرهای بد)

    share thumb_up play_arrow
  • قسمت هفتم ( مهارت خودآگاهی)

    share thumb_up play_arrow
  • قسمت هشتم ( مهارت خودآگاهی - شناخت اجزا)

    share thumb_up play_arrow
  • قسمت نهم ( مهارت کنترل هیجانات)

    share thumb_up play_arrow
  • قسمت دهم ( مهارت تصمیم گیری )

    share thumb_up play_arrow