اپیزود 38: دوش آب یخ: تکنیک ویم هاف
shenoto.com

اپیزود 38: دوش آب یخ: تکنیک ویم هاف

0

68

5 روز پیش

توضیحات

سال گذشته در اپیزود ۱۷ام در مورد دوش آب یخ صحبت کردیم و خیلی از شما عزیزان از تأثیرات عالی این تمرین ساده با ما صحبت کردید. ویم هاف به مرد یخی شهرت دارد. فردی که به اعتقاد خیلی از پزشکان، انسانی جهش یافته است و این را به توانایی‌های شگفت‌انگیزش در تحمل سرما نسبت می‌دهند. او رکوردهای گینس متعددی مثل بیشترین زمان بودن در یخ خالص یا طی کردن ماراتون بدون خوردن آب در یک صحرای خشک را دارد و به اعتقاد خودش تمام این توانایی‌ها با تمرین بدست می‌آیند! در این اپیزود یکی از تمرینات ویژه کلاس‌های آموزشی ویف هاف برای تحمل سرما و گرما و مؤثرتر کردن دوش آب یخ که خودمان تست کردیم را با شما به اشتراک می‌گذاریم.

گویندگان:

علی یکانی

تاریخ انتشار:

5 روز پیش

Shenoto Plus
shenoto album comment

نظرات

نظری ثبت نشده است

برای ثبت نظر خود، ابتدا باید وارد اکانت خود شوید.