در این مجموعه فایل می خواهیم به برنامه ریزی مجدد ضمیر ناخوداگاه بپردازیم. من براتون بخش هایی را انتخاب کردم که هر کدام از بخش های کوتاه این فایل از چندین کتاب چند صد صفحه ای انتخاب کردم، و سعی کردم بصورت کاملا ساده و کاربردی براتون توضیح بدم. اگر علاقه مند به مطالعه عمیق تر هستید با یک سرچ ساده میتونید کتاب های بی شماری در این زمینه پیدا کنید. این مجموعه در چهار فصل، بصورت صوتی ارایه شده است: فصل اول: آشنایی کلی با مفاهیم اساسی به زبان ساده فصل دوم: اهمیت تنفس صحیح فصل سوم: دستورالعمل ضروری قبل از شروع فصل چهارم: مدیتیشن و مراقبه ی دم و بازدم