فایل صوتی جت لگ یا عدم تطابق بدن در سفرهای خارجی چیست؟
0
30
2 سال پیش
توضیحات
راهکارهای مقابله با جت لگ در سفر برای مقابله با جت لگ در مسافرتهای خارج از کشور، مهمترین راهکار آماده شدن فرد و تطابق با ساعت محل مقصد سفر، پیش از مسافرت می باشد. پیش از آنکه سفر کنید سعی کنید عادات خواب خود را با مکان مقصد هماهنگ نمایید. به محض ورود به هواپیما، ساعت خود را با زمان محل مقصد سفر خود تنظیم نمایید.
برچسب ها:
# جت لگ و سفر # مسافرت هوایی # مسافرت خارجی # هواپیما # روش هایی برای پیشگیری از جت لگ # پرواززدگی # جت لگ چیست؟ # جت لگ
گویندگان:
-
تاریخ انتشار:
2 سال پیش
بر اساس علاقه‌ی شما
شنیدنی های این کانال
نظرات
نظری ثبت نشده است
برای ارسال نظر ابتدا باید وارد حساب کاربری خود شوید.
