فایل صوتی جت لگ یا عدم تطابق بدن در سفرهای خارجی چیست؟
shenoto.com

فایل صوتی جت لگ یا عدم تطابق بدن در سفرهای خارجی چیست؟

0

14

1 سال پیش

توضیحات

راهکارهای مقابله با جت لگ در سفر برای مقابله با جت لگ در مسافرتهای خارج از کشور، مهمترین راهکار آماده شدن فرد و تطابق با ساعت محل مقصد سفر، پیش از مسافرت می باشد. پیش از آنکه سفر کنید سعی کنید عادات خواب خود را با مکان مقصد هماهنگ نمایید. به محض ورود به هواپیما، ساعت خود را با زمان محل مقصد سفر خود تنظیم نمایید.

گویندگان:

-

تاریخ انتشار:

1 سال پیش

Shenoto Plus

قسمت‌ها

1

فایل صوتی جت لگ یا عدم تطابق بدن در سفرهای خارجی چیست؟


14
0
00:11:16
shenoto album comment

نظرات

نظری ثبت نشده است

برای ارسال نظر ابتدا باید وارد حساب کاربری خود شوید.