من راهی برای کنار گذاشتن همیشگی عادت های بد، سراغ دارم.
pause

من راهی برای کنار گذاشتن همیشگی عادت های بد، سراغ دارم. این آلبوم بهادار می‌باشد

من راهی برای کنار گذاشتن همیشگی عادت های بد، سراغ دارم. این آلبوم بهادار می‌باشد

3 سال پیش
keyboard_arrow_down
  • share
  • code
  • play_arrow38
  • thumb_up 1
  • more_vert

رک عادت های بد یکی از دغدغه های زندگی ماست. موضوع خیلی مهمی که هممون باهاش برخورد داشتیم اینه که عادتی در ما هست که مورد پسندمون نیست. یه جورایی انگار سد پیشرفت ما میشه و به ما ضرر میزنه.خیلیلا این روزا دلشون میخواد از گوشی فاصله بگیرن. خیلیا هستن که از شبکه های اجتماعی که وقتشونو می گرفته بیرون اومدن اما دوباره نصبش کردن و رفتن سراغش. خیلیا قرار بوده از شنبه رژیم بگیرن و از شنبه دیگه ورزش کنن. از شنبه عصبانیت خودشون روکنترل کنن و …. هر بار که تصمیم میگیریم و به قول معروف پاشنه همتو بالا می کشیم؛ با انرژی و با انگیزه زیاد شروع می کنیم اما بعد از مدتی متوجه می شیم که انگار اون عادته از ما و از اراده ما قوی تره. دوباره اون عادت برمی گرده و ما قولی که به خودمون دادیم رو از یاد می بریم.دوباره از خودمون خسته میشیم ازخودمون ناامید میشیم.به این نتیجه میرسیم که ما ضعیفیم و اعتماد به نفس خودمونو تحلیل می بریم با این کارها. و اما چاره چیست؟

: -
…