S02E04: مدیریت خشم - بخش دوم
shenoto.com

S02E04: مدیریت خشم - بخش دوم

8

1,880

1 سال پیش

توضیحات

راه های مدیریت خشم چیه؟ اصلا این امر امکان پذیر هست؟ چطور می توان بر عصبانت و خشم غالب شد؟ اصلا خشم چیه؟ آیا باید خشم را فرو خورد و یا در هر زمان به محض خشمگین شدن، آن را فریاد زد و بیرون ریخت؟ تکنیک های کسب مهارت مدیریت خشم چیست؟ این بخش دوم از مدیریت خشم است که می شنوید، و به تکنیک های این مدیریت سازنده می پردازه. بخش اول رو از لینک زیر بشنوید: https://shenoto.com/album/22670 لایک و نظر فراموش نشه، برامون پیشنهادات و انتقادات خودتون رو همین جا و در همین صفحه ثبت کنید، حتی می تونید به صفحه اینستاگرام شنوتو برید و اونجا برامون نظر ارسال کنید. اگر هم می خواید با ما به صورت مستقیم در ارتباط باشید و یا سوالی رو از کارشناس برنامه بپرسید در کانال تلگرام مبل قرمز ملحق بشید و با آدمین ها ارتباط برقرار کنید: اگر سوالی هم دارید با ما در کانال تلگرام در ارتباط باشید. t.me/mobleqermez

گویندگان:

الیاس گرجی، اکرم عبدی، هانیه جعفری

تاریخ انتشار:

1 سال پیش

Shenoto Plus

قسمت‌ها

1

مدیریت خشم - بخش دوم


1,880
7
00:23:40
shenoto album comment

نظرات

MUZIKestan

6 ماه پیش

MUZIKestan

6 ماه پیش

خسته نباشید

MUZIKestan

6 ماه پیش

MUZIKestan

6 ماه پیش

عالییی

MUZIKestan

6 ماه پیش

MUZIKestan

6 ماه پیش

عالیییی

مبل قرمز

1 سال پیش

مبل قرمز

1 سال پیش

سلام و عرض ادب دوستان عزیزی که سوالاتی رو مطرح کردند، باید عرض کنم که پاسخ شما عزیزان به صورت فایل صوتی از طرف سرکارخانم هانیه جعفری به در کانال تلگرام ما به نشانی t.me/mobleqermez قرار گرفت. مرسی

کاربر شنونده

1 سال پیش

کاربر شنونده

1 سال پیش

من و خانوادم خیلئ خیلئ استفاده کردیم .مچکرم

کاربر شنونده

1 سال پیش

کاربر شنونده

1 سال پیش

یک سوال، وقتی ادمای اطراف ما اصلا ما را درک نمیکنند باید چه کرد؟لطفا با پاسختون کمکم کنید.مرررسی از کارشناس خوبتون

کاربر شنونده

1 سال پیش

کاربر شنونده

1 سال پیش

چقدر خوب بود.من که خیلی استفاده کردم.

کاربر شنونده

1 سال پیش

کاربر شنونده

1 سال پیش

کلئ کاربردی بود .واقعا خسته نباشید.ولی من یک سوال که از قسمت قبلم داشتم این هست که کسی که ا ز بچگی تو خانواده عصبی بزرگ شده باید چه کنه؟

کاربر شنونده

1 سال پیش

کاربر شنونده

1 سال پیش

بسیار بسیار ممنون


برای ارسال نظر ابتدا باید وارد حساب کاربری خود شوید.