S02E03: مدیریت خشم - بخش اول
play_arrow

S02E03: مدیریت خشم - بخش اول این آلبوم بهادار می‌باشد

S02E03: مدیریت خشم - بخش اول این آلبوم بهادار می‌باشد

3 سال پیش
keyboard_arrow_down
  • share
  • code
  • play_arrow17,183
  • thumb_up 23
  • more_vert

راه های مدیریت خشم چیه؟ اصلا این امر امکان پذیر هست؟ چطور می توان بر عصبانت و خشم غالب شد؟ اصلا خشم چیه؟ آیا باید خشم را فرو خورد و یا در هر زمان به محض خشمگین شدن، آن را فریاد زد و بیرون ریخت؟ تکنیک های کسب مهارت مدیریت خشم چیست؟ پاسخ تمام این پرسش ها، آیتم نمایشی و پشت صحنه از ضبط پادکست را در این قسمت می توانید بشنوید. البته این بخش اول از مدیریت خشم است که می شنوید، بخش دوم و بررسی تکنیک های مدیریت خشم هفته ی آینده و در اپیزود بعدی منتشر می شود، پس هر هفته با مبل قرمز همراه باشید. لایک و نظر فراموش نشه، برامون پیشنهادات و انتقادات خودتون رو همین جا و در همین صفحه ثبت کنید، حتی می تونید به صفحه اینستاگرام شنوتو برید و اونجا برامون نظر ارسال کنید. اگر هم می خواید با ما به صورت مستقیم در ارتباط باشید و یا سوالی رو از کارشناس برنامه بپرسید در کانال تلگرام مبل قرمز ملحق بشید و با آدمین ها ارتباط برقرار کنید: اگر سوالی هم دارید با ما در کانال تلگرام در ارتباط باشید. t.me/mobleqermez

: الیاس گرجی، اکرم عبدی، هانیه جعفری
…

unfold_more

3 ماه پیش

پادکست فراهوش را از دست ندید

pouyanoory

5 ماه پیش

مرسی عالی بود دمتون گرم

Fateme shirmohammadi

1 سال پیش

چ قدر خوب بود.چ قدر مفید بود...

3 سال پیش

ممنون از صحبت های کار آمدتون،منتظر اپیزود بعدی برای تکنیک های مدیریت خسم هستیم

3 سال پیش

چقدر علمی و خوب بود مرسی

3 سال پیش

واقعا خسته نباشید کارشناستون عالیه

3 سال پیش

خیلی آموزنده بود.کلی استفاده کردیم.تشکر

3 سال پیش

بسیار بسیار مفید و علمی بود.منتظر قسمت 2 هستم.سپاس فراوان.

3 سال پیش

ببخشید کارشناستون خشک و بی روح توضیح میده آقای شهاب بهتر بود

ایمان فتحی

3 سال پیش

خوب بود ، آموزنده و علمی . فقط طنز و جذابیتش کمتر شده بود ، کارشناس توضیحاتشون خوب بود ، می‌تونست جذاب‌تر بشه . امیدوارم قسمتهای بعدی همین بار علمی رو داشته باشه و جذابتر