5 راهکار برای پایبندی به اهداف و تصمیم‌هایتان در سال جدید

در حال بارگذاری پخش کننده ...

سبکتو

این کتاب صوتی 2 بار پسندیده شده
معمولا همه ما فروردین با خود قول و قرارهایی می‌گذاریم. قول‌هایی مثل «سالم‌تر خوردن»، «بیشتر ورزش کردن» و… اما بعد از چند وقت، این تعهدها کمرنگ می‌شوند و برمی‌گردیم سراغ همان عادت‌های قدیمی و ناسالم قبلی خودمان.



اگر برای ایجاد عادت‌های مثبت و یاپیندی به آنها در سال جدید، به کمک نیاز دارید، در این میکرومقاله از سبکتو با ما همراه باشید

برچسب های این کتاب صوتی


نظرات کاربران درباره این کتاب صوتی


کاربر مهمان
    هیچ نظری تاکنون ثبت نشده است.