از جمله موضوعاتی که در این فایل صوتی ضبط شده از جلسه تغذیه طبیعی قزوین (دی‌ماه 1396) به آنها پرداخته شده است: -هدف از تغذیه طبیعی و تغییر زندگی... -تغذیه درست؛ یک علامت سوال بزرگ برای انسان در طول تاریخ -چرا کل نگری اینقدر اهمیّت دارد؟ -ویژگی‌های سبک‌های زندگی کل نگر -خودشناسی؛ اصل اساسی و جدانشدنی در هر امری، به خصوص تغذیه و سبک زندگی سالم -خرد جمعی از گذشته تا به حال؛ مزایا و کاستی‌ها -تاثیر عوامل روانی،آگاهی و شرایط اجتماعی در شیوه ی تغذیه و تصمیم گیری برای از این به بعد -علّت های ریشه ای بیماری ها، راه حل ها و رویکردها... -چگونه می‌توان به دور باطل بیماری و فقر و بدبختی پایان داد؟ -رویکردهای مختلف نسبت به خام گیاهخواری و کتاب و فلسفه ی آرشاویر در. آوانسیان -تحقیقات جدید علم تغذیه و تغییر نگرش بسیاری از دانشمندان، پزشکان و متخصصان تغذیه نسبت به خوراک انسان و غذاهای با منشا حیوانی و گیاهی -رویکردهای مکاتب، مذاهب و سبک های زندگی مختلف در تمام دنیا و در تمام طول تاریخ و آموزه های مفید و ارزشمند آنها.. -سه منبع اصلی رنج‌های انسان -چقدر تغییر لازم داریم؟! -روشن کردن تکلیفمان با خودمان و پیدا کردن و ایجاد انگیزه ها... -تفاوت‌های فردی و سایر متغیر ها علیرغم یکسان بودن اصول اساسی و قوانین بیوشیمی، فیزیولوژیک و سایر قوانین طبیعی برای همه... -رویکردهای انتقادی منطقی و سوالاتی که هنوز در رابطه با تغذیه، پخته خواری و خام گیاهخواری مطرح است و حل نشده... -نحوه ی ارتباط درست و موثر با طبیعت و راه آن -راه درست، طبیعی و راه راستی؛ راهی که انسان‌ها تا کنون کمتر پیموده اند! -دلایل توصیه به پرهیز (تا حد امکان) از ادویه جات، نمک، گیاهان بدمزه یا بی مزه -بیماری‌ها؛ هشدارها و نشانه‌های بسیار حیاتی! -جایگاه داروها در سلامت و بهبودی انسان و مسئله ی نیاز یا عدم نیاز ما به داروها... -مدیریت شخصی، مهم‌ترین و دشوارترین قسمت کار! -رویکرد بهتری به جای قضاوت‌های شتاب زده... -تغذیه ی ما و نسل‌های بعدی و مسئولیت‌های ما... -آلودگی؛ جزو جدایی ناپذیر از تمام مکانسیم‌های طبیعی و غیر طبیعی، و رویکرد و شیوه ی درست در رابطه با آن... -چی بخوریم؟! دغدغه بسیاری از افراد در شروع خام گیاهخواری و تغییر تغذیه -تفاوت های اساسی و ماهیتی بین غذاهای خام و پخته -چرا نان یکی از ناسالم‌ترین و بدترین خوراکی ها برای انسان است؟! دلایل علمی (از جمله خطرات اسید آکریلامید و گلوتن و ...) -توصیه های مهم برای یک برنامه غذایی سالم برای هر شخص بسته به شرایط ایشان -تفاوت های اساسی برای افرادی که به بیماری های شدید مبتلا هستند... -کشاورزی ارگانیک و سالم؛ زیر ساخت تغذیه که هنوز یکی از بزرگ‌ترین چالش‌هاست... -محصولات ارگانیک، کشت ارگانیک، راهکارها و آن‌چه از دستمان بر می‌آید.. -پرسش و پاسخ‌ کانال تلگرام #تریبون_ارگانیک: https://t.me/Organic_Tribune کانال تلگرام #خوردارِ_نیک: https://t.me/KhordareNik