جلسه سبک زندگی خام گیاه خواری در چالوس

در حال بارگذاری پخش کننده ...

خوردارِ نیک

این کتاب صوتی 0 بار پسندیده شده
فایل صوتی ضبط شده از جلسه خام گیاهخواری و تغذیه طبیعی چالوس، دی‌ماه 1396



* از جمله مواردی که در این جلسه به آنها پرداخته ایم:



-انواع سبک های تغذیه سالم و گیاهخواری

-تعریف و شفاف سازی واژه های "سالم"، "طبیعی" و "کافی" در رابطه با خوراک انسان

-چالش های تغییر عادات غذایی

-خطرات اسید لاکتیک موجود در دوغ و پنیر

-پیدا کردن طبیعت و غریزه اصلی و تلفیق آن با علم روز برای پیدا کردن بهترین شیوه ی تغذیه

-مضرات چای برای سلامتی و دلایل منع مصرف آن در خام گیاهخواری

-مطرح بودن یا نبودن مزاج و طب سنتی

-اصل سازگاری و عدم سازگاری خوراکی ها

-بهترین شیوه تغذیه از دید فلسفه های کل نگر مانند یوگا و تطابق آن با دانش روز تغذیه

-مضرات گلوتن گندم حتی برای افراد مبتلا به سلیاک و حساسیت های غیر سلیاکی و حتی افراد عادی

-آیا بازگشت به تغذیه و عادات ناسالم قبلی، پس از خام گیاهخواری، خطرناک‌تر است؟

-سایر عوامل و فاکتورهای موثر در سبک زندگی و حفظ سلامتی

-پرسش و پاسخ

برچسب های این کتاب صوتی


نظرات کاربران درباره این کتاب صوتی


کاربر مهمان
    هیچ نظری تاکنون ثبت نشده است.