مهارت سکـوت کردن یکی از راه های ایجاد انگیزه برای رسیدن به اهداف و آرزو ها ، تمرین مهارت سکوت کردن است این یک هنر است که بتوانید در مورد اهداف و خواسته های تان با کسی صحبت نکنید و آن ها را همچون رازی در درون خود نگه دارید اما اگر قرار باشد در مورد کارهایتان با کسی حرف نزنید و سکوت کنید .......