با این 5 تمرین ذهن خود را تبدیل به ذهنی شاد کنید!
play_arrow

با این 5 تمرین ذهن خود را تبدیل به ذهنی شاد کنید! این آلبوم بهادار می‌باشد

با این 5 تمرین ذهن خود را تبدیل به ذهنی شاد کنید! این آلبوم بهادار می‌باشد

3 سال پیش
keyboard_arrow_down
  • share
  • code
  • play_arrow701
  • thumb_up 4
  • more_vert

این حرف را یک "محقق شادی" گفته است. در این چند سال این گونه محققان کتاب‌ها و سخنرانی‌های زیادی داشته‌اند. هر کدام پیشنهادها و روش‌های خاص خود را ارائه می‌دهند. چیزی که میان تمام این حرف‌ها مشترک است، این است که "شادی" یک مهارت است. مهارتی که با تمرین زیاد به دست می‌آید. در این پادکست سبکتو، 5 تمرین برای داشتن ذهنی شاد را معرفی می‌کنیم

: صدرا موسویان
…