5 عادت روزانه که می‌تواند شما را باهوش تر کند
pause

5 عادت روزانه که می‌تواند شما را باهوش تر کند این آلبوم بهادار می‌باشد

5 عادت روزانه که می‌تواند شما را باهوش تر کند این آلبوم بهادار می‌باشد

4 سال پیش
keyboard_arrow_down
  • share
  • code
  • play_arrow249
  • thumb_up 7
  • more_vert

ورزش مغز مفهوم جدیدی نیست و چند سالی است که توجه محققین را به خود جلب کرده است. این ورزش کمک می‌کند تا شما باهوش تر شوید و در به یاد سپردن و یادآوری مسائل، ذهنتان سریعتر کار کند. پژوهش‌ها ثابت کرده است که حتی یک جلسه ورزش مغز تا 10 سال تاثیر مستقیم روی مغز داشته و بهبود عملکرد آن کمک می‌کند. اما اکثر ما درگیر مسائل زندگی و کاری‌مان هستیم و گاهی زمان و هزینه کافی برای ورزش‌های مغز را نداریم. به همین خاطر در این پادکست از سبکتو 5 راه ساده را معرفی می‌کنیم که به راحتی می‌توانند بخشی از عادت‌های روزانه شما شوند و به عنوان ورزش مغز به باهوش تر شدن شما کمک کنند

: شیوا جلوه
…